Fases de autorregulación y establecimiento metas

Fases de autorregulacióy establecimiento de metas

La autorregulación forma parte de la metacognición, el cual requiere estar conciente de como aprender en diferentes contextos, diversos tipos de contenido o  experiencias diversas, son las estrategias que utilizas y te resultan eficientes y son tus talentos, es decir lo que mas se te facilita y lo que mas se te dificulta o te interesa.

Las 3 fases de la autorregulación... Planeación La planeación es un aspecto clave en el estudio independiente. Consiste en organizar, programar y administrar de forma eficaz los recursos, materiales de tiempo y durante el cual se va a trabajar teniendo en cuenta las metas a mediano y largo plazo. Proceso de Planeación 1.Identifica los propósitos de aprendizaje a los que te enfrentas y las características de las tareas a realiza. 2.Determinar el tiempo que se le dedicara a cada tarea, sin descuidar resto de tus actividades. 3.Elavora una agenda de actividades, programando tus sesiones de trabajo de manera razonable.

Supervicion del proceso  Despues del proceso hay que poner a la obra. En este punto, es importante supervisar los avances, ya te da la oportunidad de conciderar si lo estas haciendo bien o debes cambiar el procedimiento que elegiste. Para esto es necesario que te plantees si estas logrando el proposito del aprendizaje. ¿Que tanto estoy aprendiendo? ¿El procedmiento que estoy aplicando es el adecuado? ¿Nesecito cambiarlo?

Autoevaluación Finalmente tienes que evaluar los resultados finales esto marcara la pauta para decidir si es necesario hacer ajustes, y e su caso, aplicar los cambios requeridos para obtener los resultados deseados  y poder estar satisfecho con el trabajo realizado.

Las Metas Las metas en cuestión es aquello que esperamos obtener o alcanzar mediante un procedimiento especifico. Las organizaciones, individuos, los colectivos, todos se trazan metas y procedimientos para llevar esto a cabo. Existen muchas formas de concebir las metas, y en la cultura occidental se realizan individualmente. A la denominación de metas se le denomina planificación y en su cumplimiento eficiencia o efectividad hasta lograr tu objetivo.