Como mencionámos no post anterior com o Calendário de Exames Nacionais 2014, preparar para este tipo de exames pode causar muito stress a qualquer estudante. O desafio e o objetivo é claro, obter o melhor resultado possível.
Como qualquer desafio, precisas de um plano para navegar com sucesso. Ter um plano de estudo mantém-te motivado e focado, o que é muito importante. O horário de estudo tem de ser realista, viável e mais importante de tudo…tens de cumpri-lo!
Ao criar um bom cronograma de estudo, evitas sentir-te aflito na semana dos exames porque estarás mais organizado, mas a melhor coisa sobre ter um horário como parte do teu plano de estudo é que podes medir o teu sucesso diariamente.
Método para um Cronograma de Estudos eficaz
1. Determina o número de horas que terás para estudar durante o dia e a semana. Tenta ser realista e busca equilibrar a tua rotina incluindo atividades de lazer e tempo de descanso.
2. Escolhe o melhor horário de estudos, de dia ou à noite e determina o horário de início e fim, com disciplina fica mais fácil te organizares.
3. Divide o ciclo de acordo com o número de matérias que deves estudar e o tempo que tens até atingir a tua meta. Por exemplo: são 8 matérias e eu tenho 2 meses até o exame. Estuda duas matérias por dia e reserva um dia da semana para exercícios gerais e um descanso maior.
4. Refaz o ciclo semanalmente, assim a rotina não ficará cansativa.
Dica para um Plano de Estudos Equilibrado
1. Não és obrigado a utilizar o mesmo tempo de horas para todas as matérias, prioriza as matérias que tens maior dificuldade;
2. Não é aconselhável estudar uma matéria mais de 3 horas de uma só vez, depois de muito tempo no mesmo assunto ou atividade a atenção diminui;
3. Alterna entre matérias mais teóricas e mais exatas. Inclui atividades e metodologias diferentes, assim te cansas menos. Por exemplo alterna entre leitura e criar um Mapa Mental de resumo ou resolver um Quiz.
Ferramenta para criar o teu Cronograma de Estudos Online
O ExamTime oferece gratuitamente a ferramenta de Calendário onde podes inserir todas as tuas atividades e o tempo que dedicas a elas. No final, consegues identificar quanto tempo na semana e no mês estás a dedicar a cada matéria.
De maneira simples podes inserir o tempo que dedicas às aulas, tempo livre, leitura, exercícios e estudos em geral. Dessa forma constróis um plano de estudo com maior equilíbrio e realidade. No exemplo abaixo, repara que foram incluídas pausas a cada 2 horas e um tempo para outras atividades.
Não deixes o conteúdo acumular, estabelece metas e respeita os teus limites. Dessa maneira o teu esforço será recompensado com bons resultados !
Então, achas que estás preparado? Se assim for, começa a criar o teu cronograma de estudos agora!
Queres saber o que pode sair nos Exames Nacionais ou precisas de conteúdo de estudo? Para essas e mais dúvidas regista-te grátis e acompanha o nosso blog.
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