O que fazer na véspera do Exame Nacional?
Além dos cuidados com alimentação e o sono, descobre como revisar os pontos mais importantes da matéria sem perder tempo ou te estressares, usando ferramentas online.
O exame é amanhã, passaste muitas semanas a estudar e, na verdade, não sabes se estás realmente preparado para não somente fazer o exame, mas obter a nota com que sempre sonhaste. No começo do ano letivo, ao fazer o teu plano de estudo com o Calendário online, o que é sempre importante para te manteres organizado, possivelmente não incluíste o que fazer o dia antes de cada prova.
A bem pensar, é mais um dia que pode ser aproveitado. Mas não mais de forma estressante como foram os últimos dias de estudo. O essencial aqui é pensar nos pequenos detalhes. Já sabemos que cuidar da alimentação e do sono na véspera de uma prova importante é fundamental. Seguir certos passos o dia antes de cada exame pode ter um enorme impacto sobre a tua nota futura.
Talvez haja uma pequena secção da matéria que ainda não firmaste na memória? Pois é possível fazer uma revisão rápida dos principais tópicos sem se estressar. Como? Deixe os milhares de resumos, blocos e cadernos de lado e tenha a tecnologia como sua aliada. Te presentamos algumas dicas para que possas te manter organizado, não estressares e fazer o possível para obter nota máxima em cada exame nacional.
Dicas para o dia antes do Exame
Dica de Estudo #1 – Mantem a calma, a esta hora não vale a pena estressar. Ainda tens a oportunidade de fazer de cada dia o mais produtivo da tua vida de estudante. Usa a revolução de mapas mentais para organizar as tuas ideais.
Mapas Mentais são amplamente reconhecidos como um método eficaz para melhorar a memória e compreensão através da representação visual de informações.
Dica de Estudo #2 – Não é recomendável fazer uma revisão de toda a matéria. Isso só te irá confundir e deixar ansioso. Em vez disso, concentra-te apenas na revisão dos pontos mais importantes da disciplina. Com Flashcards e Quizzes esse processo se torna divertido, fácil e rápido.
Dica de Estudo #3 – Sabemos que nem todos têm o mesmo estilo de aprendizagem mas, ao estudar, faz anotações da matéria que pode sair no exame. Fazer isso no bloco de Notas virtual ajuda-te a lembrar de informações vistas e compreender a matéria abordada.
Dica de Estudo #4 – Depois de tanto estudo, o melhor para relaxar é um banho quente, alimentação leve e muito líquido. Ouvir música e a meditação também ajuda no processo de relaxamento.
Dica de Estudo #5 – Não te deites tarde! Tenta dormir pelo menos 8 horas. Isso é muito importante para o teu cérebro estar bem desperto no dia seguinte. Por favor, esquece-te de diretas antes do exame, realmente não compensa!
Fácil não é? Relaxa, continua a estudar e boa sorte!
Se tens outras dicas que podem ajudar outros alunos envia-nos um email para suporte-pt@examtime.com
As ferramentas de estudo do ExamTime podem ajudar a preparar os exames nacionais de uma forma eficaz. Inicia sessão aqui para dar uma vista de olhos nas tuas notas ou regista-te agora para começar a criar Flashcards que te ajudarão a testar o teu conhecinmento antes do exame.
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