Questão | Responda |
Shodan kihon waza (1-7) | 1. nige dore 2. atemi dore 3. kotegaeshi 4. aiki nage 5. ude osae dore 6. mune osae dore 7. shomen uchi osae dore |
shodan kihon waza (8-14) | 8. yoko katate niho nage 9. mae zemi dore 10. atemi dori 11. kotegaeshi 12. hiki nage 13. ude osae dore 14. mune osae dore |
shodan kihon waza (15-19) | 15. shomen uchi osae dori 16. yokomen uchi niho nage 17. tsuki iremi nage 18. ueshiro zemi otoshi 19. kubi shime nage |
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