Identificación de los métodos y técnicas de estudio

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Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo Martinez Lucero Edgar Ivan	Identificación de los métodos y técnicas de estudio.
Como estudiar con éxito Aprender a pensar por uno mismo Tierno, Bernabe	La enseñanza tiene como objetivo la transmisión de conocimientos como el dominio de la lectura , escritura y operaciones matemáticas Tierno, B. (2014). Cómo estudiar con éxito. España: Plaza Joven Mía.
"Algo muy personal" - Una técnica intelectual de estudio que permita hacer el buen uso de los distintos instrumentos intelectuales	- Actitud positiva: Deseo, inquietud, interés y necesidad de aprender - Aptitudes y cualidades intelectuales con los que se cuenta -La cantidad y calidad de conocimientos previos
"La técnicas apropiadas" Los continuos avances exigen no solo estudiar mas sino, estudiar mejor, de manera eficaz	"Necesidad de una fuerte motivación" Mas importantes que las aptitudes son los motivos y el interés que mueven a estudiar
"Primarias o secundarias" Estudio porque: -Resulta interesante, provechoso y atractivo -Logro sobresalir y destacar entre mis compañeros	-Es maravilloso saber mas -Mis padres quieren que estudie -Con una nueva carrera seré mas feliz -Sacar buenas notas - Por no disgustar a mis padres -No hay nada mejor que estudiar
Como estudiar con éxito La buena forma física, primera condición. Tierno, Bernabe	El trabajo intelectual es una actividad psíquica y como tal esta condicionada a la buena salud física, al bienestar corporal. Tierno, B. (2014). Cómo estudiar con éxito. España: Plaza Joven Mía.
"Las horas de sueño" El estudiante debe dormir entre seis y nueve horas, ya que dormir lo necesario	Es la forma mas natural de reponerse y descansar del agotamiento cerebral y físico.
"Sugerencias para descansar" -No llevar a la cama los problemas personales -Suprimir o reducir alimentos excitantes -Cenar temprano	-Acostumbrarse a los baños de agua tibia -Extremar la higiene corporal y bucal -Que la habitación este bien oxigenada -Levantarse con tiempo suficiente -Marcarse una hora fija para dormir
"Alimentación racional" La importancia de seguir una dieta alimenticia equilibrada, rica en fósforo, calcio y vitaminas	"El ejercicio físico" Para mantener un buena forma física, corporal e intelectual, nada mejor como practicar el ejercicio físico de manera habitual
"La naturaleza y el aire libre" Para rendir al máximo hay que mantener vigoroso, resistente y relajado el sistema nervioso.	Como estudiar con éxito Higiene mental y psíquica Tierno, Bernabe La actitud de de motivación o de des motivación, interés o desinterés antes y durante el estudio repercutirá en el rendimiento de manera positiva o negativa
"Clave de la salud mental" -Buen nivel de autoestima -Entusiasmo y ausencia de complejos -Comprensivo hacia los demás -Interesado, sensible y generoso	"La puesta a punto" -Marcarse una meta -Conocerse y aceptarse tal cual -Asumir con realismo equivocaciones -Rodearse de amigos estudiosos
"Sugerencias a los educadores" -Valorar los esfuerzos -hacerles ver que son conscientes de sus posibilidades y aptitudes -Incrementar el apoyo en el fracaso -Darle al alumno seguridad	Como estudiar con éxito La influencia del entorno Tierno, Bernabe Entre los factores que afectan a la eficacia en el aprendizaje es el entorno donde se desenvuelven
"Compartir la habitación" Cuando es necesario compartir la habitación lo mejor es adaptarse a la realidad	"Temperatura e iluminación" La actividad intelectual requiere una temperatura que ronde los 20 grados
"El mobiliario mínimo" -Mesa de buen tamaño -Silla de altura proporcional al estudiante -Estantería junto a la mesa	Como estudiar con éxito La Importancia del Método Tierno, Bernabe El método empleado tiene una importancia decisiva en cualquier actividad
"El orden fundamental" Es mejor adquirir menos conocimientos pero de una manera firme, sistematizada, ordenada.	"Dos caminos diferentes" -Método lógico: crea en la mente del alumno el conocimiento de una manera ordenada mediante un sistema lógico -Análisis -Síntesis -nducción
-Método didáctico:pone en juego la actividad total del alumno mediante técnicas adaptadas al sujeto y al grupo de aprendizaje.	Como estudiar con éxito La organización y planificación Tierno, Bernabe Lo mas importante es la voluntad , para estudiar es imprescindible querer de verdad hacerlo sin escatimar esfuerzos, tiempo, dedicación e ilusión. Tierno, B. (2014). Cómo estudiar con éxito. España: Plaza Joven Mía.
"Diseñar un método propio" Cada estudiante debe encontrar su método personal	"Trabajar de modo práctico" Se trata de conseguir el máximo rendimiento en el menor tiempo posible, en el momento adecuado y con el mínimo esfuerzo.
"Valorar las dificultades" Será bueno hacer una valoración aproximada de la dificultad que entrañan las asignaturas del curso	"Plan de estudios semanal" Elaborar un plan de trabajo a modo de ensayo para unas semanas.
Aspectos concretos del aprendizaje Tierno, Bernabe las tres características fundamentales del aprendizaje son: su singularidad, la modificación y como se proporciona la interacción del sujeto con el medio	"Lo principal: El estudio" Las técnicas de trabajo intelectual mas importantes son: -Técnicas de comprensión escrita -Técnicas de expresión oral -Técnicas de comprensión lectora -Técnicas de comprensión oral -Técnicas de expresión plástica
"Desarrollo de aptitudes y actitudes" La comprensión y comprensión de un mensaje oral o escrito están afectadas de manera directa por el nivel de desarrollo de aptitudes como la percepción, la atención, la memoria y la inteligencia general	"Defectos comunes de los estudiantes" -Estudiar de forma pasiva -Lectura lenta o precipitada -No consultar otros libros -Dificultad para captar las ideas -Fata de verdadera motivación
-Poca o nula concentración -Lagunas de contenidos -Falta de un buen método de estudio -Poco tiempo de dedicación al estudio -Desconocimiento o deficiente aplicación en la práctica	Como estudiar con éxito La técnica del subrayado (I) Tierno, Bernabe El subrayado o análisis de los contenidos en un sentido estricto no es otra cosa que trazar lineas debajo de ciertas palabras escritas que se desea dstacar
"Aprender a profundizar" Una parte de la información ofrecida esta formada por las ideas centrales que el autor suele destacar arropándolas con otras ideas secundarias	"¿Por que es importante subrayar bien? -Ahorraras tiempo -Concentraras y fijaras la atención -Estudiarás de forma activa -Podrás repasar de manera fácil -Sintetizaras muy bien el contenido
"Solo lo fundamental" Hay que subrayar solo lo fundamental, solo las ideas clave de cada párrafo y subrayar lo menos posible.	"Atención a los tecnicismos" También debes subrayar las palabras técnicas o especificas del tema objeto de estudio.
Como estudiar con éxito La técnica del subrayado (II) Tierno, Bernabe El subrayado de un texto debe ser una tarea personal de cada estudiante. Tierno, B. (2014). Cómo estudiar con éxito. España: Plaza Joven Mía.	Las tres maneras de subrayar o destacar los contenidos según su importancia -Subrayado lineal: Lineas o colores diversos -Estructural o de engarce: hacer breves anotaciones en el margen izquierdo del texto
"Familiarizarte con el contenido" En ningún caso debes iniciar el subrayado en la primera lectura	"Según un orden" Deben efectuar el subrayado lineal durante la tercera lectura y párrafo por párrafo
"Cuando emplear el subrayado" Es mas conveniente hacer el primero el subrayado lineal y después el estructural y el crítico en este oren	Como estudiar con éxito El esquema (I, y II) Tierno, Bernabe El esquema ofrece una clara estructura visual óptica de las ideas, presentadas ya por orden y clasificadas según su importancia
"Finalidad de los esquemas" Comprender, asimilar, relacionar, retener, repasar y utilizar todo el contenido de un tema	"las ventajas" -Te permite captar de un solo golpe de vista la estructura de un tema -Facilita el trabajo de síntesis de la lectura
"Pasos a seguir" -Comienza con las 3 lecturas prescindibles -Acostúmbrate a confeccionar tus esquemas -Repasa los epígrafes -Selecciona los conceptos básicos	-Que el titulo exprese de forma clara la idea central -Añade al encabezamiento un subtitulo -Utiliza las palabras de tu propio lenguaje -Estructura el tema
"Modelos diferentes" No hay modelos de esquemas estandarizados	-Sistema de llaves o gráfico -Sistema numérico -Sistema de letras -Sistema de números y letras combinados -Sistema simplificado -Sistema de signos
Como estudiar con éxito Síntesis de los contenidos: El Resumen (I y II) Tierno, Bernabe	El resumen se confecciona de la estructura ofrecida por el esquema rellenando de nuevos contenidos y detalles y completando con anotaciones de clase Tierno, B. (2014). Cómo estudiar con éxito. España: Plaza Joven Mía.
"Condensar el texto" Es la condensación selectiva de un texto, detallando según su importancia	Como hacerlos bien: - Ten a la mano el esquema -Inclínate mas por la síntesis y el resumen -Sigue rigurosamente el orden -Establece una jerarquía -Personaliza al máximo tus resúmenes
-Enriquece, amplia y complétalos con anotaciones -Se conciso y breve	" El orden. Algo básico" Recuerda que es fundamental seguir un orden lógico La extensión de un resumen no debe exceder en ningún caso el 25-30 % del texto original
"Su utilidad práctica" Sintetizar párrafos, capítulos y libros enteros supone un constante ejercicio de análisis y de síntesis de inapreciable valor ya que constituye una gimnasia intelectual	Como estudiar con éxito Como tomar apuntes Tierno, Bernabe Los apuntes constituyen una parte esencial del aprendizaje son vitales en el proceso de enseñanza-aprendizaje
"Actitud y Disposición" Debes asistir a clases con el firme deseo de aprovechar al máximo cada momento procurando que el acto de aprender intervenga cuantos mas sentidos mejor	"Actitud y Disposición" Debes asistir a clases con el firme deseo de aprovechar al máximo cada momento procurando que el acto de aprender intervenga cuantos mas sentidos mejor
"Donde debes tomarlos" Consejo es en hojas sueltas que puedas archivarlas en un bloc de anillos	"Trabaja fuera de clases" Los apuntes tienen como fin ayudarte en el estudio y aprendizaje y para que te sirvan de verdad debes complementarlos en casa
Como estudiar con éxito Leer bien para estudiar mejor Tierno, Bernabe Muchos estudiantes confunden saber leer con la aptitud para reconocer signos gráficos y convertiros en acústicos con cierta facilidad y ritmo	"Primer objetivo: Busca la idea principal" La idea principal de un párrafo es muy importante que te ejercites en encontrar la idea principal que en su conjunto conformaran la idea fundamental del capitulo
"Retrato robot" Antes de leer un tema prepara tu mente haciéndote preguntas sobre el y buscando semejanzas y relaciones con otros temas	-Haz una primera lectura rápida -Realiza una segunda lectura reflexiva -Asegúrate de haber captado la idea central -Piensa con espíritu crítico
Tipos de lectura y niveles de comprensión Tierno, Bernabe El buen lector domina a la perfección los distintos tipos de lectura en función de los objetivos de estudio	Tipos de lectura: -Global -Selectiva -Comprensiva -Reflexiva
"Los distintos niveles" -Cero -Literal -Profundo -Crítico -Literario	"Defectos de la lectura" -Dispersión mental -Inconstancia -Pasividad -Hipercriticismo -Actitud dubitativa
Como desarrollar la velocidad lectora Tierno, Bernabe La velocidad ideal sería la del pensamiento , es decir, que las palabras se conviertan en ideas de forma instantanea	"Por que algunos leen mas de prisa" Nuestro cerebro solo es capaz de reconocer las palabras cuando los ojos se quedan quietos durante este breve espacio de tiempo
"Defectos característicos" -Campo de visión muy pequeño -Demasiadas fijaciones o detenciones -Vocalizaciones tal y como lo leían	"Desarrollar la velocidad" -Ejercicios para regular el ritmo -Ejercicios que amplían el campo de visión
Medida de la Rapidez y Comprensión Se recomienda la lectura dinámica o lectura simplemente rápida no busca como fin primordial el aprendizaje acostumbrarnos a un buen ritmo que sirva de apoyo en otras lecturas	-Sobre-Lectura: El Rastreo La Localización -Un ejemplo Práctico -Nivel de Comprensión -Comprueba tus progresos
La sesión de estudio paso a paso Distribución racional del tiempo y comprobación previa de cada sesión	"Distribuir el tiempo" -Grado de dificultad -Aptitud o capacidad -Actitud -Nivel de exigencia -Metas o expectativas -El tiempo
-Comprobaciones previas -Empezar por lo fácil -Dos Obstáculos Importantes: -Lagunas en contenidos -Un bajo nivel de comprensión	Trabajar en equipo supone una práctica muy recomendable ya que el estudiante aprende a dialogar con sus compañeros
-Condiciones indispensables -Utilizar técnicas de equipo -El trabajo personal	La atención, el interés y la curiosidad en el estudio La atención tiene un carácter selectivo, centrándose en unos aspectos que ocupan el primer plano,
-La claridad -La limitación -Propiedades de una atención efectiva -El interés como impulso -Objetivo primordial	La distracción: Causa y Remedios Distraerse por habito suele estar motivado, en mayor o menor medida por la perdida del interes
"Causas subjetivas" -Falta de vivencias, de actividad mental o léxico -El exigir al alumno niveles de contenido superiores a su preparación y dominio	-Lagunas importantes en contenidos básicos -Problemas a nivel individual -Agotamiento físico -Voluntad débil -Ambiente demasiado cómodo
"Causas objetivas" -Temas presentados por el profesor de forma monótona -Sobresaturación de tareas -Incapacidad didáctica del profesor -Ignorancia de los objetivos finales -Mala distribución del tiempo	Como lograr una mayor atención y concentración La concentración es la propiedad mas conocida de la atención y consiste en estar inmerso física y mentalmente en un tema, idea u objetivo.
"Orientaciones" -Estudiar en pequeñas dosis -Descansa después los minutos necesarios -No fuerces la maquina mental -Cambia de manera de estudio -Toma apuntes	La memoria, importancia y tipos Memoria y percepción son dos procesos inseparables, a la percepción le corresponde la tarea de identificar y reconocer la información sensoria
"Su importancia" Como capacidad primordial al servicio del aprendizaje abarca los procesos de fijación, retención, reconocimiento y recuerdo de la información y es imprescindibles para la percepción	"Tipos de memoria" -Memoria a corto plazo -Memoria a largo plazo
Como desarrollar la memoria Mejora la percepción, la atención y la concentración	-Ejercitarse en la observación sistemática o dirigida -Pon en práctica el método de clasificación -Capta el significado de las ideas básicas de un tema
-Procura pensar con imágenes -Activa la mente haciéndote preguntas sobre los contenidos para mejorar la asimilación y la fijación	-Fija contenidos por la repetición de ideas -Detalla claramente cuales son los motivos que te impulsan a aprender y confiar en tu capacidad para recordar
Realización de un tema escrito Aprender a exigirse a sí mismo precisión, claridad y organización en los pensamientos e ideas sobre un determinado problema	"Fases de la realización" -Enterarse bien del tema elegido -Localizar y seleccionar el material adecuado -Estructurar el trabajo -Redactarlo bien
Evaluación continua y sus ventajas La evaluación continua aporta innumerables ventajas; es mas humana, justa, razonable y pedagógica	"¿Por que es mas objetiva y fiable?" -Valora los esfuerzos y logros del alumno, casi día a día -Proporciona mayor seguridad al alumno y le estimula a estudiar cada día
"La auto evaluación del estudiante" El estudiante no tiene ninguna dificultad a la vista de unos resultados escolares poco satisfactorios	Preparación de los exámenes Lo mejor es comenzar a preparar los exámenes desde el principio del curso
-Preparación Próxima Debe iniciarse unas 5-6 semanas antes de finales de curso -Anotar dudas -Repasar todo el material -Hazte diversas preguntas -Adquiere información sobre los exámenes	"La semana anterior" Reduce los contenidos de cada asignatura Familiarizarte con la situación de exámenes Entrenate en contestar preguntas idénticas
Estudiar a fondo comprendiendo de nuevo si todo quedo claro y aprendido	"La noche anterior del examen" -Acuéstate a la hora normal y no trates de estudiar febrilmente -Deja preparado todo el material de examen -Al levantarte date una ducha de agua tibia y te sentirás tonificado
"Durante el examen" Ve a tu examen con la seguridad de que el normal nerviosismo desaparece después de los primeros 5 min	"Antes de contestar" Lee cuidadosamente las instrucciones y procura estar bien seguro de haberlas comprendido
"Transformarlos en éxitos" Para conseguirlo en necesario una reflexión sobre los examenes	Plan realista para salvar el curso A estas alturas del curso debes tener claras dos cosas:
1.- Las lagunas de contenido y los conceptos claves deben ser reestudiados cuidadosamente 2.-Una referencia clara de lo que el profesor considera imprescindible	-Distribución racional del tiempo Aunque tu interés y esfuerzo no hayan sido excesivos hasta el momento, ya comprobaste cuales han sido tus temas que presentan mayor dificultad
Aprende a ser tu propio profesor Centra todo tu interés, dedicación y esfuerzo en la tarea que tienes asignada para ir cumpliendo fielmente el plan de trabajo que has decidido llevar a cabo	"Un ejemplo valido" -Antes de leer preparate pensando en el tema -Leer por segunda vez -Corroborar haber captado las ideas
-Valorar tu esfuerzo -Vigilar y corregir errores	Actualizar los apuntes actualizar y organizar tus apuntes y fichas de trabajo hará el estudio mas efectivo
-Ideas fundamentales -La valoración del profesor -Aclarar las dudas	Es conveniente que en este ultimo esfuerzo quede muy claro todo lo referente a las caracteristicas que han de tener un estudio realizado
-Explorar -Preguntar -Leer -Recordar	"Claves a tener en cuenta" -Alterna el analisis con la sintesis -Formulate preguntas antes, durante y despues de la lectura -Relaciona y engarza -Activa tu cerebro
Repasar y Revisar lo Estudiado La practica del repaso debe ser algo habitual y cotidiano	"Cuatro preguntas claves" -¿Que? -¿Cuando? -¿Cómo? -Cuanto?
Pasos a seguir en la lectura El saber abordar los libros es una habilidad util y hasta imprescindible para los estudiantesque han de pasar muchisimo tiempo dedicados a la lectura	Pasos a seguir: -Examinar el libro -Antes de empezar: -Descubrir su escritura: Simple numeracion de los hechos Tesis-demostración *Problema o cuestion a resolver
Del párrafo al capitulo Antes de estudiar en un ejemplo práctico el capitulo dividido en sus distintas secciones conviene que analicemos detenidamente una unidad menor	-Buscar la idea central -Cuando la idea va implicita -Frase principal y secundaria -El capitulo
Estrategias para ayudarles: -Motivación -Curiosidad -Sentimiento de competencia -Convicción -Incentivo	-Dificultad en la tarea -Esfuerzo -Capacidad -Caracter y motivación
La actitud-convicción positiva, esperanzada y sincera del profesor, su calor humano y su capacidad de contagiar la ilusión por el esfuerzo	-Hacerse comprender -Apoyo de puntos claves
Los padres y su apoyo incondicional Los padres han de tomar parte activa en la formación, educación y enseñanza de sus hijos	"Ambiente familiar propicio" -Unidad de criterios -Firmeza y autoridad -Respeto siempre -Constancia en la exigencia -Amor y calor humano -Estimulo y ayuda
Preparación de los examenes (I y II) Es la oportunidad de todo buen estudiante debe aprovechar	-Buenos o malos hábitos -En cada asignatura: -El lado bueno -Decálogo para los exámenes escritos -Modalidad de exámenes -Exámenes orales
Desarrollar y completar esquemas No es suficiente con ejercitarse haciendo esquemas a partir de un subrayado bien hecho	Es necesario que el estudiante sepa reconstruir de nuevo todo el contenido del texto que se ha sintetizado en un esquema
-Comparar esquemas -El primero -El segundo -Rellenar las lagunas	Diagramas para un estudio eficaz (I y II) Es muy importante que en el estudio empleemos todos los medios a nuestro alcance
Ventajas: -Permite ampliar el campo de vision-percepción -Ayudan a clasificar cuestiones complejas -Facilita una mejor visión -Obliga a la sintesis	El lenguaje oral y escrito gozan de la misma importancia
-La capacidad lectora viene determinada por las habilidades para escuchar y entender el lenguaje oral	-La comprensión del lenguaje escrito es posterior a la capacidad de recibir y entender información mediante la escucha
Durante los años de estudiante habras de realizar diferentes clases de redacciones, traducciones, composiciones, resumenes etc.	Pasos a tener en cuenta: -Leer mucho y de forma critica -Escribir muchísimo de forma clara -Buscar la palabra justa -Trabajar bien las frases -Construir cada parrafo -Utilizar palabras señal -Estructurar el texto
En la actividad académica de cualquier nivel, la exrpesión oral ocupa un primer lugar	Aspectos formales: -Controlar el temor y la ansiedad inicial -Reconocer ante el auditorio que te encuentras nervioso -Expresarse con suma claridad y hablar despasio
Como estudiar con éxito Como se confecciona el trabajo Antes de dar comienzo a la redacción se produce a la elaboración de un esquema de trabajo monográfico	"Aspectos formales del trabajo" 1.- Cubierta o portada 2.-El Titulo 3.-Presentación 4.-Índice general
5.- Cuerpo del informe o trabajo 6.-Conclusión 7.- Apéndice y notas 8.- Índice de Citas	"Redacción y Listo" Corrección y exactitud gramatical, sin refugiarse en el fácil recurso de un vocabulario tan abundante cuanto inútil: esta es la formula.

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	Criado por ivan martinez mais de 6 anos atrás