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Descrição
FlashCards por Eva Barcelo, atualizado more than 1 year ago
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Criado por Eva Barcelo
mais de 5 anos atrás
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| Questão | Responda |
| ¿Qué es esto? imagen https://pixabay.com/ | La pirámide de los alimentos. |
| ¿Qué alimentos forman la base de la pirámide o Grupo I de la pirámide alimentaria y cómo debe ser su consumo ? | Los hidratos de carbono, pan, patatas, pasta, cereales. 4 a 6 raciones al día. |
| ¿Qué alimentos forman el segundo nivel o Grupo II de la pirámide alimentaria y cómo debe ser su consumo diario? | Las verduras y las frutas. 2 o 3 raciones al día. |
| ¿Qué alimentos forman el tercer nivel o Grupo III de la pirámide alimentaria y cómo debe ser su consumo diario? | Los lácteos, huevos, carnes, pescados, mariscos, legumbres y frutos secos. 3-4 raciones al día de lácteos. 2 raciones al día de huevos, carnes y pescados. 3 raciones a la semana de legumbres. 3-7 raciones a la semana de furtos secos |
| ¿Qué alimentos forman el cuarto nivel o Grupo IV de la pirámide alimentaria y cómo debe ser su consumo diario? | Grasas y dulces. Consumo ocasional |
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