BUENOS HÁBITOS DE ESTUDIO

Descrição

Estas fichas servirán para mostrar cómo utilizar esta herramienta y mejorar los hábitos e estudio.
Sandra Pérez González
FlashCards por Sandra Pérez González, atualizado more than 1 year ago
Sandra Pérez González
Criado por Sandra Pérez González aproximadamente 4 anos atrás
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Resumo de Recurso

Questão Responda
HÁBITOS DE ESTUDIO Es la práctica regular de ciertas rutinas de estudio, que nos ayudan a mejorar nuestra capacidad de aprendizaje y conseguir metas académicas
Márcate una meta Antes de comenzar a estudiar a diario debes tener claros tus objetivos y tus motivaciones para que evites abandonar o posponer el estudio
Crea un buen horario de estudio Tener una buena organización para estudiar es imprescindible para asignarle a cada materia el tiempo necesario.
Estudia todos los días a la misma hora Esto hará que tu cerebro asimile como tiempo de estudio esos momentos y se encuentre más predispuesto para comprender la información.
Evita los maratones de estudio La mejor forma de estudiar es poco a poco. En períodos cortos el cerebro asimila mucho mejor la información. Es mejor estudiar diez sesiones de una hora que una sesión de diez horas.
¡Descansa! Procura no sacrificar tus 8 horas de sueño. Mientras duermes tu cerebro sigue trabajando asimilando información e incluso resolviendo cuestiones o problemas no resueltos
Estudia siempre en el mismo lugar Esto te hará evitar distracciones innecesarias. Cuando estás habituado a un sitio los estímulos propios del lugar forman parte de la rutina, por lo que no oyes los ruidos, ni te distrae el entorno.
Ponte pequeñas metas cada día El marcarte pequeños objetivos te ayudará a mantenerte motivado, aumentará tu concentración y evitará que te distraigas.
Enseña Explicar, aunque sea a ti mismo, te aportará una visión clara de los conocimientos que tienes, te ayudará a estructurar mentalmente, a asimilar e interiorizar la información que has estudiado.
Olvídate del celular Nada de smartphones durante el estudio. Ponlo en modo avión durante el tiempo que dediques a estudiar. https://youtu.be/3LXzQ-vSUBY
Premia tu esfuerzo a diario. Es necesario que te premies c tras conseguir tu objetivo diario. El hacer algo que te guste cada día tras conseguir tu objetivo marcado te ayudará a mantener la motivación y a conseguir crear un buen hábito de estudio.

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