Crenças Limitantes

Descrição

Crenças são pensamentos rígidos que norteiam nosso dia a dia, de uma maneira muito sutil, uma vez que não percebemos quando estamos sob a influência deles. Ao ler a crença que aparece na carta, complete a frase e pense em quais emoções você sente: tristeza, repulsa, surpresa, medo, raiva, alegria... Assim você vai perceber como responde emocionalmente aos seus pensamentos e, consequentemente, como se comporta.
Ana Luiza Rocha
FlashCards por Ana Luiza Rocha, atualizado 4 meses atrás
Ana Luiza Rocha
Criado por Ana Luiza Rocha 4 meses atrás
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Resumo de Recurso

Questão Responda
1. CRENÇAS Eu sou vazio(a), pois...
2. CRENÇAS Eu não encontro sentido em meu viver quando...
3. CRENÇAS Eu não tenho controle, pois...
4. CRENÇAS Eu não sou atraente, pois...
5. CRENÇAS Eu não tenho necessidade de... porque...
6. CRENÇAS Eu não sou desejável, pois...
7. CRENÇAS Eu sempre erro quando...
8. CRENÇAS Eu me sinto impotente quando...
9. CRENÇAS Eu me sinto um lixo quando...
10. CRENÇAS Eu sou inútil, porque...
11. CRENÇAS Eu sempre vejo o pior de tudo, pois...
12. CRENÇAS Eu mereço morrer, pois...
13. CRENÇAS Eu sou diferente quando...
14. CRENÇAS Eu não mereço ser amado(a), pois...
15. CRENÇAS Eu faço tudo errado, porque...
16. CRENÇAS Eu sou fracassado(a), quando...
17. CRENÇAS Eu não mereço viver, pois...
18. CRENÇAS Eu sou vítima, pois...
19. CRENÇAS Eu não sei fazer nada direito, então...
20. CRENÇAS Eu sou perdedor(a) porque...
21. CRENÇAS Eu sou imoral quando...
22. CRENÇAS Eu estou desamparado(a), pois...
23. CRENÇAS Eu não tenho talento para nada, pois...
24. CRENÇAS Eu sempre vejo o pior de tudo em mim, quando...
25. CRENÇAS Eu sempre sou culpado(a), pois...
26. CRENÇAS Eu mereço ser castigado(a), porque...
27. CRENÇAS Eu mereço sofrer, pois...
28. CRENÇAS Eu sou uma pessoa má, pois...
29. CRENÇAS Eu vou ser rejeitado(a) por...
30. CRENÇAS Eu não sou bom/boa o suficiente, pois...
31. CRENÇAS Eu sou prejudicial quando...
32. CRENÇAS Eu sou incompetente, porque...
33. CRENÇAS Eu sou a pior pessoa do mundo, pois...
34. CRENÇAS Eu faço pessoas sofrerem quando...
35. CRENÇAS Eu sou intolerável quando...
36. CRENÇAS Eu, com certeza, vou ser abandonado(a)...
37. CRENÇAS Eu não sou querido(a) por...
38. CRENÇAS Eu estou sem saída, porque...
39. CRENÇAS Eu quero desaparecer quando...
40. CRENÇAS Eu sou fraco(a), porque...
41. CRENÇAS Eu sou ruim, pois...
42. CRENÇAS Eu sou maldoso(a) porque...
43. CRENÇAS Eu não sou digno(a) de ajuda, pois...
44. CRENÇAS Eu não me amo quando...
45. CRENÇAS Eu, com certeza, vou ficar sozinho(a), pois...
46. CRENÇAS Eu sou perigoso(a, porque...
47. CRENÇAS Eu não tenho valor algum, pois...
48. CRENÇAS Eu não mereço ter sucesso, porque...
49. CRENÇAS Eu sou ineficiente quando...
50. CRENÇAS Eu sou vulnerável quando...

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