T1 FISIOLOGIA DEL DEPORTE

Nós do fluxograma

• MUSCULO ESQUELETICO Y EJERCICIO

• Nuestra resistencia y velocidad de penden en gran medida de la capacidad de nuestros musculos para producir energia y fuerza

• Tipos de contracción musuclar durante la actividad física

• Contracción muscular: activación de las fibras musculares con tendencia a que éstas se acorten

• CONCENTRICA EXCENTRICA ISOTONICA ISOMETRICA ISOCINETICA  

• Cualidades morfofuncionales de las fibras musculares

• FATIGA Asmussen (1979) disminución transitoria de la capacidad de trabajo del músculo esquelético durante la actividad física. Edwards (1981) incapacidad para mantener la potencia desarrollada, es decir, la intensidad del esfuerzo durante un determinado tipo de ejercicio. Gandevia (2001) disminución de la capacidad para generar fuerza máxima o potencia máxima.

• Características fundamentales de la fatiga

• Disminución de la capacidad de esfuerzo o rendimiento.

• Disminución de la capacidad para generar fuerza muscular máxima.

• Clasificación

• Fátiga central Edwards y Gibson (1991) disminución de la fuerza o calor generado a partir de esfuerzos voluntarios respecto a la generada a partir de la estimulación eléctrica

• Fatiga de alta frecuencia Es la pérdida selectiva de fuerza a altas frecuencias de estimulación eléctrica.

• Fatiga de baja frecuencia   Es la perdida selectiva de fuerza a bajas frecuencias de estimulación eléctrica

• Fatiga periférica Alteraciones en el funcionamiento del sarcolema o de cualquiera de los procesos que acontencen en el interior de las fibras musculares  

• INTEGRACION SENSIOROMOTORA

• Para que nuestro cuerpo responda a estimulos sensores, los sistemas sensor y motor de nuestro sistema nervioso deben funcionar juntos, en una secuencia especifica

• los recetores motores sensores reciben un estimulo sensor

• el impulso sensor es trasmitido a  lo largo de las neuronas sensoras hasta el SNC

• El  SNC interpreta la informacion  sensora que entra y determina que respuesta es la mas apropiada

• las señales para que las respuestas, son trasmitidas desde el SNC a lo largo de las neuronas motoras

• el impulso motor es trasmitido hasta un musculo y se produce la reaccion 

• es  el proceso por el cual nuestro SNP  trasmite informacion  sensora a nuestro SNC, el cual interpreta esta informacion,  luego envia la señal motora apropiada para obtener la reaccion motora deseada

• los reflejos son la forma  mas simples de contro neural. No son  reacciones consientes para un estimulo sensor determinado la respuesta motora es siempre identica e instantanea

• los  husos musculares disparan la accion muscular refleja cuando son extendidos

• REACCION MOTORA

• Una  vez el impulso electrico llega a una neurona motora, viaja a lo largo de toda la neurona hasta la union neuro muscular

• desde halli el impulso se extiende a todas la fibras musculares  inervadas   por esta neurona motora concreta

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