Atencion
- Juegos de atención plena: ajedrez.
-Meditación y atención plena: rompecabezas de piezas.
Memoria
-Ejercicios de memoria Leer libros.
-Recordar listas
- Juegos de atención plena: ajedrez.
Pensamiento
Resolución de problemas sea matemático o de otro tipo.
-Juegos de lógicas crucigramas, rompecabezas.
-Pensamiento crítico temas controvertidos o relevantes.
Lenguaje
-Lectura en voz alta
-Escritura creativa cuentos, poemas u otras formas de escritura creativa .
-Practicas de idiomas como conversaciones , juegos de rol o ejercicios de gramática y vocabulario.
Aprendizaje
-Aprender algo nuevo: mapas mentales o diagramas visuales para organizar y conecta información nueva.
-Estudiar algo nuevo:
Gamificación hace que el proceso de aprendizaje sea mas divertido y motivador:
Motivacion y Emocion
-Establecer metas
creen tableros de visión o collages que representen sus metas y aspiraciones
-Practicar la gratitud: Promueve la práctica regular de la gratitud, donde los participantes reflexionan sobre las cosas por las que están agradecidos en sus vidas.