ELEMENTOS DE LA AUTOESTIMA

Descrição

Mapa Mental sobre ELEMENTOS DE LA AUTOESTIMA, criado por Luis Fernando Leon Robles em 26-10-2017.
Luis Fernando  Leon Robles
Mapa Mental por Luis Fernando Leon Robles, atualizado more than 1 year ago
Luis Fernando  Leon Robles
Criado por Luis Fernando Leon Robles aproximadamente 7 anos atrás
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Resumo de Recurso

ELEMENTOS DE LA AUTOESTIMA
  1. autoconocimiento
    1. Es el conocimiento de tu cuerpo, tu historia, tus temores, tus necesidades y habilidades, es decir, las partes físicas y emocionales que te componen
    2. autoconcepto
      1. Es atender y satisfacer las propias necesidades, (valores, gustos, intereses), etcétera
      2. mecanismos para fortalecerla
        1. -Escribe las cosas por las que tienes que estar agradecido. -Escribe una lista de atributos positivos -Haz una lista de lo que te gusta hacer -Escribe tres cosas que te encantaria tener el valor de hacer -Rodeate de personas positivas

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