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Descrição
Mapa Mental por Saelia Zorrilla Serrano, atualizado more than 1 year ago
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Criado por Saelia Zorrilla Serrano
aproximadamente 7 anos atrás
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semanas
- semana 1
- semana 2
- semana 3
- semana 4
- semana 5
- Piernas,
Bíceps y
Pantorrillas
- Pectorales,
Tríceps y
Abdominal
- Hombros,
Espalda y
Abdominal
- Hombros,
Espalda y
Abdominal
- Pectorales,
Tríceps y
Abdominal
- Piernas,
Bíceps y
Pantorrillas
- Espalda,
Bíceps y
Pantorrillas
- Piernas,
Tríceps y
Pantorillas
- Pectorales,
Tríceps y
Abdominal
- Pectorales,
Tríceps y
Abdominal
- Piernas,
Tríceps y
Pantorillas
- semana 5
- Piernas,
Bíceps y
Pantorrillas
- Pectorales,
Tríceps y
Abdominal
- Hombros,
Espalda y
Abdominales
- Hombros,
Espalda y
Abdominales
- Pectorales,
Tríceps y
Abdominal
- semana 4
- Espalda,
Bíceps y
Pantorrillas
- Pectorales,
Hombros y
Abdominales
- Piernas,
Tríceps y
Pantorrillas
- Piernas,
Tríceps y
Pantorrillas
- Pectorales,
Hombros y
Abdominales
- semana 3
- Pectorales,
Tríceps y
Abdominal
- Piernas,
Bíceps y
Pantorrillas
- Hombros,
Espalda y
Abdominales
- Hombros,
Espalda y
Abdominales
- Piernas,
Bíceps y
Pantorrillas
- semana 2
- lunes
- miércoles
- viernes
- viernes
- miércoles
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