11775650
Descrição
Mapa Mental por meriah pog, atualizado more than 1 year ago
|
Criado por meriah pog
aproximadamente 7 anos atrás
|
|
Makanan Seimbang
- Aras 2
- Sayur-sayuran dan buah-buahan
- Makan banyak
- Sayur-sayuran 3 sajian sehari
- Buah-buahan 2 sajian sehari
- Sayur-sayuran dan buah-buahan
- Aras 1
- Nasi, mi, roti dan sumber biji-bijirin dan ubi-ubian
- Makan secukupnya
- 4- 8 sajian sehari
- Nasi, mi, roti dan sumber biji-bijirin dan ubi-ubian
- Aras 3
- Ikan. ayam, daging dan kekeacang
- Makan sederhana
- 1/2 - 2 sajian ayam, daging dan telur sehari
- 1 sajian ikan sehari
- 1/2 - 1 sajian kekacang sehari
- 1-3 sajian sehari susu dan produk tenusu
- Ikan. ayam, daging dan kekeacang
- Aras 4
- Lemak, minyak, gula dan garam
- Makan sedikit
- Lemak, minyak, gula dan garam
Anexos de mídia
Quer criar seus próprios Mapas Mentais gratuitos com a GoConqr? Saiba mais.