Caminos de éxito: 3 técnicas de estudio más efectivo

Capacidad del cerebro humano: 10.000.000 de libros de 1.000 páginas cada uno
Mayor importancia de adquirir la información, en lugar de retenerla
1. Retención espaciada
1. La curva del olvido
  1. Eje Y: porcentaje de información retenida
  2. Eje X: tiempo en que se mantiene esa información en nuestro cerebro
2. No repasar la información, puede provocar una caída de la retención hasta un 20%
3. Repasar aquel aprendizaje adquirido con mayor frecuencia al inicio del estudio, para prolongar más en el tiempo los repasos
  1. Mayor retención de la información a largo plazo
4. Método Leitner / tarjetas de memoria
  1. Papel con pregunta en una cara y respuesta en otra
  2. Papeles en cajas de periodicidad
    1. Cada día
    2. Cada semana
    3. Cada 15 días
    4. Cada mes
5. Frecuencia de estudio alta al inicio e ir disminuyendo la frecuencia a medida que se consoliden los conocimientos en nuestra memoria.
2. Técnica Feynman
1. Seleccionar tema
2. Revisar bibliografia (estudiarla)
  1. Técnicas de metaprendizaje
3. Escribir ideas sobre el tema
  1. Identificación de temas que no estén claros
4. Volver al texto original
5. La explicación, ha de resultar sencilla
  1. Saber explicar ayuda a mejorar la memoria a largo plazo
3. Cuestionarios
1. Resultados un 50% mejores
Consejos finales
1. No estudiar más de media hora
2. Evitar distracciones
3. Estudiar antes de ir a dormir

Resumo de Recurso

	Criado por Héctor León quase 7 anos atrás