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SALUD
Descrição
mapa conceptual sobre salud
Sem etiquetas
mapa conceptual
salud
educación
magisterio
Mapa Mental por
analis mairena
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
analis mairena
mais de 6 anos atrás
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Resumo de Recurso
SALUD
Mental
Dormir 8 horas
Meditar y relajarse
Ejercitar la creatividad
Divertirse
Ejercicios mentales
Física
Mantener peso equilibrado
Cuidar la alimentación
Hidratación
No fumar
Higiene personal
Vida activa
Evitar la automedicación
Social
Aceptar a los demás
Trabajar relaciones sociales y laborales
Aceptarse a uno mismo
Evitar actitudes peligrosas
Evitar relaciones sexuales de riesgo
Consecuencias
Baja autoestima
Problemas para dormir
Debilidad y cansancio
Falta de atención
Enfermedades y trastornos alimenticios
Beneficios
Previene trastornos y enfermedades alimenticias
Equilibrio físico psicológico y social
Peso saludable
Rendimiento académico
Mejora la calidad del sueño
Socialización y aprendizaje de habilidades
Anexos de mídia
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