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Bom Futebol

Descrição

Desenvolvendo no futebol
Ramiz Nascimento
Mapa Mental por Ramiz Nascimento, atualizado more than 1 year ago
Ramiz Nascimento
Criado por Ramiz Nascimento aproximadamente 6 anos atrás
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Resumo de Recurso

Bom Futebol
  1. Preparo Físico
    1. Velocidade
      1. Explosão Muscular
        1. Resistência Muscular
          1. Correr corretamente
          2. Força
            1. Explosão Muscular
              1. Resistência Muscular
                1. Massa Muscular
                2. Resistencia
                  1. Treino Aeróbico
                    1. Corrida de longa Distância
                  2. Alimentação
                    1. Alimentos Bosn
                      1. Pouco Carboidrato
                        1. Proteina
                          1. Pouca Gordura
                            1. Fibras
                              1. Vitaminas
                                1. água
                                  1. Sais e Minerais
                                  2. Alimentos ruins
                                    1. Muito Carboidrato
                                      1. Muita Gordura
                                        1. Bebidas Adocicadas
                                          1. Pouca Fibra
                                        2. Descanso
                                          1. Bom Sono
                                            1. 8 horas/dia
                                            2. intervalo de atividades
                                              1. 24hs/atividade
                                          2. Preparo Mental
                                            1. Rotina Saudável
                                              1. Bom Sono
                                                1. Aprender Coisas novas
                                                  1. Positividade
                                                    1. Espiritualidade
                                                      1. Bons Relacionamentos
                                                        1. stress
                                                          1. Meditação
                                                            1. Determinação
                                                              1. realização
                                                              2. Preparo Técnico
                                                                1. passe de bola
                                                                  1. Curto
                                                                    1. De primeira
                                                                      1. domínio e passe
                                                                      2. Longo
                                                                        1. De primeira
                                                                          1. domínio e passe
                                                                        2. chute
                                                                          1. Domínio de bola
                                                                            1. Domínio em doi tempos
                                                                              1. Domínio de peito
                                                                                1. Domínio de coxa
                                                                                  1. Domínio de cabeça
                                                                                    1. Domínio de pé
                                                                                    2. Domínio em um tempo
                                                                                      1. Domínio de pé
                                                                                    3. Condução de bola
                                                                                      1. Condução ofensiva
                                                                                        1. Condução defensiva
                                                                                        2. Drible
                                                                                          1. Cabeceio
                                                                                          2. Preparo Tático

                                                                                            Quer criar seus próprios Mapas Mentais gratuitos com a GoConqr? Saiba mais.

                                                                                            Semelhante

                                                                                            Esportes coletivos
                                                                                            Maria Clara
                                                                                            Sites de Conteúdo para a OAB
                                                                                            Alessandra S.
                                                                                            Vestibular - Crase
                                                                                            GoConqr suporte .
                                                                                            Mapa Conceitual
                                                                                            Thanmylla Soares de Arruda
                                                                                            05 - Atos Administrativos
                                                                                            Silvio R. Urbano da Silva
                                                                                            Quem é Quem nas Teorias da Comunicação?
                                                                                            Ricardo Olimpio
                                                                                            O Segredo para uma Memória Ativa
                                                                                            Alice Sousa
                                                                                            Funções Trigonométricas
                                                                                            nathielecosta
                                                                                            Português - Formação das Palavras
                                                                                            Kleber Decol
                                                                                            Cálculo estequiométrico
                                                                                            Alice Sousa
                                                                                            Imperialismo e Neocolonialismo
                                                                                            Daniel Lima
                                                                                            Explore a Biblioteca