entro de los ámbitos de intervención psicológica y de Psicología Clínica existe una gran cantidad de propuestas que son ofrecidas a muchas clases de pacientes y de problemáticas. La oferta es muy variada, y resulta fácil perderse en la jungla de etiquetas, nombres y descripciones de abordaje terapéutico. Sin embargo, uno de estos tipos de terapia
aplica la teoría del aprendizaje y
el método experimental al
campo de la psicoterapia
Su objetivo es el de modificar
comportamientos que el paciente
considera insatisfactorios o inadaptados
No apunta a investigar la historia del sujeto o a
intentar actuar sobre determinadas estructuras
profundas de su personalidad, sino a modificar
determinadas conductas
Las bases de los fundamentos teóricos están en
los trabajos de Watson, Pavlov y Skinner que
desarrollaron investigaciones sobre los
condicionamientos y el aprendizaje.
Las técnicas utilizadas van desde la
desensibilización sistemática, la
inmersión, la asertividad,
sensibilización interna, etc
El terapeuta tiene un papel más
directivo y activo que en otras
formas de terapia.
principios
fundamentales
condicionamiento
clásico
Este tipo de terapia se conoce
como la modificación del
comportamiento
Inundación
Desensibilización
sistemática
La terapia
de aversión
condicionamiento
operante
utiliza técnicas como el
refuerzo positivo, el castigo y el
modelado para ayudar a
modificar el comportamiento
La economía de fichas
Manejo de la contingencia
Modelado
Extinción
Psicoterapia Cognitiva
trabaja con los pensamientos y las percepciones,
estudiando y evaluando cómo estos pueden afectar
tanto en los sentimientos como en el comportamiento
en las personas
El origen de este
enfoque
radica en una terapia de reestructuración, la
Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC),
que fue desarrollado por Albert Ellis en 1955
Los principios básicos detrás de la terapia
cognitiva sin embargo están detrás de la
obra del psiquiatra americano, Aaron
Beck.
Según Beck, los pensamientos, sentimientos y
comportamientos están interconectados y
mediante la identificación y el cambio de estos
pensamientos incorrectos o distorsionados
Aaron Beck es considerado el
padre fundador de la Terapia
Cognitiva
Psicoterapia
cognitiva
conductual
Es una forma de entender cómo piensa
uno acerca de sí mismo, de otras
personas y del mundo que le rodea, y
cómo lo que uno hace afecta a sus
pensamientos y sentimientos
puede ayudar a cambiar la forma
cómo piensa ("cognitivo") y cómo
actúa ("conductual") y estos
cambios le pueden ayudar a
sentirse mejor
Estudia 4 fases
fundamentales
Emociones
Pensamientos
Sensaciones
físicas
Comportamientos
Se considera que la
Terapia Cognitivo
Conductual nace a partir
de la fusión de las terapias
conductistas y las que se
derivan de la Psicología
Cognitiva