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LA AUTOEXIGENCIA COMO GENERADOR DE ESTRÉS, ANGUSTIA Y VACÍO EXISTENCIAL
Descrição
LA AUTOEXIGENCIA COMO GENERADOR DE ANGUSTIA
Sem etiquetas
johen cohen
psicología
Mapa Mental por
Melanie Brenda Delgado
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
Melanie Brenda Delgado
mais de 5 anos atrás
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Resumo de Recurso
LA AUTOEXIGENCIA COMO GENERADOR DE ESTRÉS, ANGUSTIA Y VACÍO EXISTENCIAL
Generador de angustia
INTROYECTOS
Ideas, conceptos, datos, patrones de conducta, valores morales, éticos, estéticos y políticos que provienen originalmente del exterior.
Sin capacidad de análisis ni cuestionamientos
NUNCA ES SUFICIENTE
MECANISMOS DEVALUATORIOS
JUSTIFICACIÓN
MINIMIZACIÓN
NEGATIVISMO
PARALIZACIÓN
ANULACIÓN
SUPERYÓ
CASTIGADOR
DESPIADADO
CRISIS DE ANSIEDAD
VACÍO INLLENABLE
HACER COMPULSIVO
OCUPARSE EN EL HACER EN LUGAR DEL SER
ANGUSTIA
Debeísmo (deberías de...)
Nos esforzamos en encajar
Debes de parecer ser, de comprar, de aparentar, de lograr
TRABAJAR EN DESHACER EL TEJIDO
ANÁLISIS PROPIO
LA ESCUCHA DE MIS NECESIDADES VERDADERAS
DISCRIMINAR LOS DESEOS PROPIOS A LOS INTROYECTADOS
DARSE CUENTA
ACEPTACIÓN
AMOR A UNO MISMO
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