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AUTOGESTIÓ
Descrição
Magisterio Mapa Mental sobre AUTOGESTIÓ, criado por claudia cc em 18-03-2019.
Sem etiquetas
magisterio
Mapa Mental por
claudia cc
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
claudia cc
quase 6 anos atrás
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Resumo de Recurso
AUTOGESTIÓ
ACCÉS A LES EMOCIONS I A LA INFORMACIÓ QUE PROPORCIONEN
2.2
Gestió vida emocional
Objecte passiu
Ser protagonista
Facilitar autogestió
Autoconeixement
Control físic i del comportament
VIVÈNCIES ADREÇADES A LA CONSCIÈNCIA I L'ACCEPTACIÓ DELS SENTIMENTS
2.3
Importància emocions per al nostre bon funcionament
Permetre connexió amb l'experiència emocional
Trobar paraules per descriure el que sentim
Regulació emocional
Reprocessament de la emoció
Conèixer les causes de les nostres emocions
Descobrir si les reaccions emocionals provenen de sentiments centrals
Valoració d'emocions
Saludables/no saludables
Anexos de mídia
Error (binary/octet-stream)
Acierto Def (binary/octet-stream)
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