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Descrição
Mapa Mental por Luis F Mendoza Nuñez, atualizado more than 1 year ago
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Criado por Luis F Mendoza Nuñez
mais de 5 anos atrás
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Factores de riesgo y protectores LFMN
- Causas de las Enfermedades No Transmisibles
- Sedentarismo
- Obesidad
- stress
- Malos Hábitos Alimenticios
- Exceso de Azucares
- Tabaquismo
- Contaminación Ambiental
- Sedentarismo
- Herramientas de Prevención de las Enfermedades No Transmisibles
- Actividad
Fisica
- Caminar
- Recreación
- Deportes
- Caminar
- Consumo de Alimentos Saludables
- Descansar con moderación
- Consumo abundante de Agua
- Controles Médicos frecuentes
- Cero Alcohol, Tabaco y Drogas
- Cultura de Autocuidado
- Actividad
Fisica
- Son todo tipo de enfermedades que comúnmente se adquieren a través de un
estilo de vida inadecuado y poco saludable.
- La promoción de la actividad física como factor protector de enfermedades no trasmisibles es
relacionada con el mejoramiento de salud y por ende la calidad de vida trayendo importantes
beneficios en las personas que la practican. Más allá de las recomendaciones sobre el tiempo, la
frecuencia, la intensidad o el tipo de actividad se debe atender con relevancia las orientaciones
sobre cómo puede realizarse la actividad física para que las personas la apropien en sus vidas
como un hábito saludable que permite mitigar dichas enfermedades.
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