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ESTIRAMIENTO MUSCULAR

Descrição

Mapa Mental sobre ESTIRAMIENTO MUSCULAR, criado por lili gallardo muñoz em 22-03-2020.
lili gallardo muñoz
Mapa Mental por lili gallardo muñoz, atualizado more than 1 year ago
lili gallardo muñoz
Criado por lili gallardo muñoz mais de 4 anos atrás
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Resumo de Recurso

ESTIRAMIENTO MUSCULAR
  1. Estiramiento de pectoral

    Anotações:

    • hkvhvcugcc
    1. lento

      Anotações:

      • musculo
      2. profundo
        2. suave
          2. largo
          3. Estiramiento triceps sural
            1. flexion
              2. tensión
                2. contraer
                  2. plantifexión
                  3. Estiramiento cuadriceps
                    1. profundo
                      2. lento
                        2. extencion de rodilla
                          2. vascula pelvica
                          3. Estiramiento de isquiotibiales
                            1. pies adelante
                              2. rodilla recta.
                                2. pelvis equilibrada.
                                  2. anteversión de pelvis
                                  3. Estiramiento de trapecio
                                    1. eleva
                                      2. relajado
                                        2. rotación
                                          2. retrae

                                          Anexos de mídia

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