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Tratamiento desde la terapia cognitiva
Descrição
Tratamiento desde la terapia cognitiva
Sem etiquetas
terapia cognitiva
Mapa Mental por
Diana Lara
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
Diana Lara
mais de 4 anos atrás
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Resumo de Recurso
Tratamiento desde la terapia cognitiva
Evaluación global
Información del paciente
Conceptualización de los problemas del paciente
Dirección y objetivos de la terapia
útil - simple - coherente - explicar la conducta pasada - sentido para la conducta presente - ser útil para predecir la conducta futura
Destrezas y técnicas del terapeuta
Propósitos y metas de la terapia
Conceptualización del tratamiento
"Dibujo" de los problemas del paciente
Pruebas del pensamiento disfuncional
¿Qué refuerza y lo mantiene?
Principal factor: Autoconsonancia del sistema de creencias
Síntomas de "Yo mismo"
Técnicas de auto-observación
Reconocimiento de pensamientos disfuncionales
Un formato puede ser el Registro de Pensamientos Disfuncionales (DTR)
Respuestas adaptativas
Las técnicas cognitivas desarrollan respuestas adaptativas para el pensamiento disfuncional
1. Comprensión del significado idiosincrásico
2. Cuestionar las pruebas
3. Reatribución
4. Examen de las opciones alternativas
5. Descatastrofizar
6. Fantasear consecuencias
7. Ventajas y desventajas
8. El proceso de convertir la adversidad en ventaja
9. Clasificación de las distorsiones
10. Descubrimiento guiado de la asociación
11. Exageración o paradoja
12. Graduar
13. Eliminación de la imaginación
14. Externalización de las voces
15. Ensayo cognitivio
16. Autoinstrucción
17. Bloqueo de pensamientos
18. Focalización
19. Enfrentamiento directo
20. Desarrollo de la disonancia cognitiva
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