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Angst - Folgen und Bewältigung

Descrição

Angst, die Folgen von unangemessenen Ängsten und die Möglichkeiten der Angstbewältigung.
Melanie Schranner
Mapa Mental por Melanie Schranner, atualizado more than 1 year ago
Melanie Schranner
Criado por Melanie Schranner mais de 4 anos atrás
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Resumo de Recurso

Angst - Folgen und Bewältigung
  1. Folgen von unangemessener Angst
    1. Verleitung zur Passivität
      1. Lähmung als Verhalten
        1. Vermeidungsverhalten
          1. Verminderung der Entfaltungsmöglichkeiten
            1. Hemmung der Entwicklung
              1. Psychosomatische Erkrankungen
                1. Beeinträchtigungen des Betroffenen und / oder seiner Umgebung (psychische Störung)
                  1. Ursache für psychische Störungen
                  2. Möglichkeiten der Angstbewältigung
                    1. Wahrnehmung bzw. Wahrhaben der Angst
                      1. Bewusstmachen, wovor man Angst hat
                        1. Sprechen über die Angst
                          1. Konfrontation mit der Angst
                            1. Entspannungsübungen
                              1. progressive Muskelentspannung
                                1. autogenes Training
                                  1. Biofeedback-Methode
                                    1. Yoga
                                      1. Atemtechnik
                                      2. Selbstintruktion
                                        1. psychotherapeutische Behandlung

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                                        ANGST
                                        Zoe Grothe
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