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El plato del bien comer
Descrição
Tercero Ciencias Naturales Mapa Mental sobre El plato del bien comer, criado por Cyntia Iveth Flores Delgado em 03-12-2020.
Sem etiquetas
dieta
alimentación
platodelbiencomer
ciencias naturales
tercero
Mapa Mental por
Cyntia Iveth Flores Delgado
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
Cyntia Iveth Flores Delgado
quase 4 anos atrás
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Resumo de Recurso
El plato del bien comer
Anotações:
Es un esquema que ilustra los tres grupos de alimentos y establece recomendaciones acerca de su consumo
Frutas y verduras
Proporcionan fibra, vitaminas y minerales
Anotações:
Las cuales ayudan al buen funcionamiento, desarrollo y estado de salud de nuestro organismo
Por ejemplo: Manzanas, platanos, fresas, zanahorias, jitomate, entre muchos otros.
Anotações:
Es importante que se consuma este grupo en mayor proporción a los demás
Cereales
Por ejemplo: Trigo, arroz, avena, harina, entre muchos más.
Anotações:
Se aconseja realizar un consumo suficiente
Aportan fibra y energía
Anotações:
Necesarias para realizar nuestras actividades diarias
Leguminosas y alimentos de origen animal
Brindan proteínas
Anotações:
Necesarias para el crecimiento, así como la formación y reparación de tejidos.
Ejemplo: Carnes, frijoles, queso, leche, etc.
Anotações:
Cuidar el consumo en pequeñas raciones,
Anexos de mídia
Plato Buen Comer (binary/octet-stream)
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