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SALUD INTEGRAL-RECOMENDACIONES PARA ADOLESCENTES DURANTE EL COVID-19

Descrição

salud integral
Francette Quispe Marrujo
Mapa Mental por Francette Quispe Marrujo, atualizado more than 1 year ago
Francette Quispe Marrujo
Criado por Francette Quispe Marrujo quase 4 anos atrás
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Resumo de Recurso

SALUD INTEGRAL-RECOMENDACIONES PARA ADOLESCENTES DURANTE EL COVID-19
  1. BUSCA NUEVAS FORMAS DE CONECTARTE
    1. PASAR TIEMPO CON
      1. AMIGOS
        1. REDES SOCIALES
          1. EXCELENTE MANERA DE CONECTARSE
            1. ACORDAR NORMAS DE USO
          2. FAMILIARES
            1. ATRAVÉS
              1. NUEVAS TECNOLOGÍAS
              2. POR VIDEOS O LLAMADAS
          3. CÉNTRATE EN TÍ Y SIENTE TUS EMOCIONES
            1. PERMITETE SENTIR LA TRISTEZA
              1. SIGUE ADELANTE
              2. LA MANERA DE PROCESAR EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
                1. ES DIFERENTE PARA TODOS
                2. REALIZA
                  1. LO QUE TE HACE SENTIR BIEN
                3. REALIZA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
                  1. TENER UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
                    1. POTENCIAR
                      1. CONSUMO
                        1. ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA D
                      2. PARA CUMPLIR LAS NECESIDADES DE VITAMINA D
                        1. ES SUFICIENTE
                          1. EXPONERSE AL SOL
                            1. CARA
                              1. BRAZOS
                        2. PRÁCTICA EJERCICIOS
                          1. INDIVIDUAL O EN FAMILIA
                            1. UN MÍNIMO DE 60 MINUTOS DIARIOS
                              1. LIBERAN
                                1. HORMONAS NATURALES
                                  1. DE PLACER
                                    1. DE BIENESTAR
                                  2. CONSIDERAR SEGÚN TU
                                    1. MADURACIÓN Y CONDICIÓN
                                      1. EN FUNCIÓN
                                        1. PREFERENCIAS Y MOTIVACIONES
                                  3. DUERME BIEN Y ESTABLECE RUTINAS
                                    1. MANTEN
                                      1. EQUILIBRIO
                                        1. ACTIVIDADES DEL DÍA Y REPOSO NOCTURNO
                                      2. TENEMOS
                                        1. RELOJ BIOLÓGICO INTERNO
                                          1. INDICA CUANDO DEBEMOS DORMIR
                                            1. INFLUYEN SINCRONIZADORES SOCIALES
                                          2. MANTENER
                                            1. RUTINA DURANTE EL COLEGIO
                                            2. HORARIO RAZONABLE Y ESTABLE

                                            Anexos de mídia

                                            Quer criar seus próprios Mapas Mentais gratuitos com a GoConqr? Saiba mais.

                                            Semelhante

                                            Lenguaje y Comunicación
                                            Lolo Reyes
                                            LA COMUNICACIÓN NO VERBAL
                                            Cecilia Gudiño
                                            Evaluación De Expresión Oral Y Escrita
                                            DORIS BARREZUETA
                                            Normas básicas de acentuación
                                            Edgardo Palomino
                                            Técnicas de Expresión Oral
                                            Camilo Ospina
                                            Cualidades de la Voz y Variedad Vocal "Expresión Oral"
                                            jairosernabernal
                                            BASES DEL PERIODISMO
                                            Begoña Monferrer
                                            Teoría del periodismo, Lorenzo Gomis
                                            Cristina Fernández del Castillo Romo
                                            SEMEJANZAS Y DIFERENCIAS ENTRE DEBATE, MESA REDONDA Y PANEL DE DISCUSION
                                            berderman_
                                            LENGUA DE SIGNOS
                                            lauramillan281
                                            La reinvención del periodismo
                                            alejandraolcesez
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