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Energy
Descrição
Energy Needs
Sem etiquetas
energy
metabolism
muscle
a level
Mapa Mental por
Sophie McGuire
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
Sophie McGuire
mais de 9 anos atrás
16
1
0
Resumo de Recurso
Energy
fuels chemical reactions in body
keeps you alive
= metabolism
speed of reaction = metabolic rate
resting MR
muscle needs more energy than fat
the more muscle you have = higher the metabolic rate
the bigger you are - the more energy you need - the higher your MR
men have a higher MR than women
exercise boost MR because it builds muscle
activity levels affect how much energy you need
less activity = less energy required in diet
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