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Descrição
Mapa Mental por Júlia Roquim Goncalves Da Silva, atualizado more than 1 year ago
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Criado por Júlia Roquim Goncalves Da Silva
quase 4 anos atrás
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Doenças crônicas não transmissíveis
- Cuidados nutricionais no geral
- Alimentação saudável
- Atividades físicas
- Controle do peso
- Diminuir o consumo de gordura
- Ingestão de fibras e consumo de água
- Apoio e participação familiar
- Controle de bebidas alcoólicas e do tabagismo
- Alimentação saudável
- Hipertensão
- Controle do sal
- Dar preferência a ervas e especiarias
- Dar preferência a ervas e especiarias
- Evitar frituras e gorduras no geral
- Evitar consumo de alimentos industrializados
- Ler rótulos
- Controle glicêmico
- Controle do sal
- Diabetes
- Ingestão de fibras e consumo de água
- Evitar o consumo de bebidas açucaradas
- Controle do triglicérides
- Ingerir alimentos de fontes proteicas que tenha aminoácidos essenciais
- Ingestão de fibras e consumo de água
- Dislipidemia
- Controle do colesterol
- Diminuir consumo de gorduras trans e gorduras saturadas
- Dar preferência a gorduras poli e monoinsaturadas
- Diminuir consumo de gorduras trans e gorduras saturadas
- Controle de triglicérides
- Controle do colesterol
- Obesidade
- Todas orientações já citadas
- Evitar o consumo de refrigerantes
- Não trocar refeições por lanches
- Mastigar bem os alimentos
- Evitar longos períodos de jejum
- Todas orientações já citadas
Anexos de mídia
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