É um conjunto de processos de controle top-down usado quando a operação automática ou quando contar
com o instinto ou a intuição seria imprudente, insuficiente ou impossível.
Principais
Controle Inibitório
Autocontrole (inibição comportamental)
Enolve restistir às
tentações e não agir
impulsivamente ou de
forma prematura
Atrasar gratificação (saber esperar recompensa)
Pode existir também quando não
há metas em competição, por
exemplo, falar o que vem
primeiro na cabeça
Hipótese de
dissipação passiva
de Simpson e Riggs
how delay can
improve
performance on
inhibitory tasks
Top-down, endógeno, ativo,
voluntário, movido por
meta, volitivo, ATENÇÃO
EXECUTIVA)
Controle de interferência (Atenção
seletiva e inibição cognitiva)
A nível da atenção= controle no nível perceptivo
Exógeno, bottom-up,
automático, dirigido
pelas propriedades
do estímulo,
involuntário
Inibição cognitiva: Isso
envolve resistir a
pensamentos ou
memórias estranhas ou
indesejadas, incluindo o
esquecimento
intencional
Def; É o controle da atenção, do
comportamento, dos pensamentos
e / ou emoções afim de anular uma
forte predisposição interna ou
isca/estímulo externo
A autorregulação
refere-se a processos
que nos permitem
manter níveis ideais
de excitação
emocional,
motivacional e
cognitiva (Eisenberg
et al. 2007, Liew 2011)
Atenção Executiva = Regulação
top-down da atenção
Memória de trabalho
Manter e manipular informações
mentalmente; sempre requer ter
em mente o que aconteceu antes
e relacionar isso com o que virá
depois.
também nos permite trazer conhecimento
conceitual e não apenas informações perceptuais
para sustentar nossas decisões, e considerar
nossas lembranças do passado e das esperanças
futuras ao fazer planos e decisões.
Difere da memória de
curto prazo que diz
apenas de manter
informação na mente
Divagação/Distração
Falha do controle Inibitório
Controle inibitório dá
suporta à memória
de trabalho =
limpando o espaço
mental
Flexibilidade Cognitiva
Mudança de perspectivas ou de abordagem
em um problema, ajustando-se de forma
flexível a novas demandas, regras ou
prioridades (como a alternância entre
tarefas)
- Espacial
-Interpessoal
Pensar "fora da
caixa"
É cosntruída sobre as
outras duas (memória
de trabalho e controle
inibitório)
Para mudar de perspectiva,
precisamos inibir (ou desativar)
nossa perspectiva anterior e
carregar (ou ativar) na MT uma
perspectiva diferente. É nesse
sentido que a flexibilidade cognitiva
requer e se baseia no controle
inibitório e na MT.
De alto nível
Inteligência
Fluida
É a habilidade de
raciocinar,
resolver
problemas e de
ver padrões e
relações entre
itens
Raciocínio
Resolução de problemas
Planejamento
Você pode dizer que seu objetivo ao tentar dominar algo é
fazer com que seja tão bem aprendido que o córtex
pré-frontal e FEs não sejam mais necessários para isso.
FEs e córtex pré-frontal são os primeiros
a sofrer, e sofrem
desproporcionalmente, se algo não está
certo em sua vida.
Também chamadas de: Controle Executivo ou Controle Cognitivo