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CARGA DE ENTRENAMIENTO

Descrição

Mapa Mental sobre los componentes de la carga de entrenamiento
Angie Swimmingru
Mapa Mental por Angie Swimmingru, atualizado more than 1 year ago
Angie Swimmingru
Criado por Angie Swimmingru mais de 9 anos atrás
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Resumo de Recurso

CARGA DE ENTRENAMIENTO
  1. VOLUMEN
    1. Distancia
    2. INTENSIDAD
      1. Velocidad
      2. DENSIDAD
        1. Descanso o Reposo
        2. DURACIÓN
          1. Tiempo
          2. FRECUENCIA
            1. Sesión

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