Aborrajados: son tajadas de plátano con queso en forma de emparedado y fritos cubiertos de harina.
Arepa: disco de maíz cocido, molido con o sin sal.
Cuchuco: sopa hecha de trigo en grano, espinazo de cerdo, papa, arveja, haba, repollo y harina de
trigo con condimentos.
Chancacas: dulce de coco rallado, panela, ralladura de limón, canela y agua, dejando hervir hasta
que espese.
Guarapo: bebida que se hace en los trapiches de azúcar con el caldo de las cañas dejándolo
fermentar; su gusto es agridulce y embriaga tomada en exceso y sin el es bebida saludable.
Hayacas: tamales
Lechona: se necesita una lechona virgen o un lechón castrado el cual se va a rellenar de carne,
arveja, papa y arroz, se asa y se sirve en porciones.
Manjar blanco: plato de postre que se hace con leche, almendras, azúcar y harina de arroz.
Mondongo: sopa de tripas que lleva carne de cerdo picada, pata de res, chorizo, papa, yuca y un
guiso.
Panela: “El proceso de fabricación de panela ha existido en nuestro país desde tiempos remotos, por
lo que se considera una agroindustria tradicional. El proceso se lleva a cabo en un lugar denominado
trapiche, en donde se localiza el molino y las hornillas y es allí donde se concentran los sólidos
solubles totales que existen en el jugo de la caña de azúcar, todo ello mediante la transferencia
térmica en las hornillas y llevando a cabo la concentración de los jugos” www.condesan.org/e-foros/
agroindustria_rural/air2david.htm - Colombia es el segundo mayor productor de panela y el mayor
consumidor per cápita del mundo.
Pepitoria : semilla de ayote o calabaza frita y molida.
Puchero: Vasija de guisar. Alimento diario necesario para mantenerse. Cocido.
Sancochar: cocinar un poco de alguna fruta o de legumbre en agua hirviendo.