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Fisiologia esportiva
Descrição
Mapa Mental sobre Fisiologia esportiva, criado por Jauliver Severiano em 18-09-2021.
Mapa Mental por
Jauliver Severiano
, atualizado more than 1 year ago
Mais
Menos
Criado por
Jauliver Severiano
quase 3 anos atrás
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0
Resumo de Recurso
Fisiologia esportiva
Treinamento de aprendizado
Longa caminhada
Músculos em contração são estirados e alongados muito vigorosamente
Sensação de dor
Desenvolve lentamente e atinge seu pico dentro de 24 a 48 horas
Redução da amplitude do movimento, à rigidez e fraqueza dos músculos afetados
Edema
Inflamação das células musculares
Junção miotendiosa
Caminhada em declive
Unidades motoras rápidas tipo II
Unidades motoras rápidas tipo I
Regeneração do sarcômeros lesados
Treinamento de resistência
Aumento da capacidade do coração
Melhora dos músculos respiratórios
Fibras tipo I
Agachamento
Flexão de Braço
Polichinelo
Abdominais
Treinamento de força
Esforços regulares
Glicolíticas rápidas
Oxidativas lentas
Suprimento sanguíneo ~ zero
Pressão tecidual, se eleva acima da pressão intravascular
Limitado a duração da contração
Síntese de mais miofibrilas
Hipertrofia das células musculares ativas
LPO
Metabolismo oxidativo
Aumento de exercício regular
Respostas adaptativas
Aumento da capacidade metabólica oxidativa das unidades motoras envolvidas
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