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DEPENDENCIA EMOCIONAL
Descrição
Mapa Mental sobre DEPENDENCIA EMOCIONAL, criado por Pamela Gómez em 19-09-2021.
Mapa Mental por
Pamela Gómez
, atualizado more than 1 year ago
Mais
Menos
Criado por
Pamela Gómez
aproximadamente 3 anos atrás
9
0
0
Resumo de Recurso
DEPENDENCIA EMOCIONAL
APEGO AFECTIVO
vinculación mental y emocional
generalmente obsesiva
incapacidad de renuncia
DESAPEGO AFECTIVO
NO es desamor
indiferencia
insensibilidad
es una manera sana de relacionarse
es independencia
con miedo a lo desconocido
PASOS HACIA LA INDEPENDENCIA
reconocer la dependencia
Mejorar la madurez
Principio explorativo
produce esquemas antiapego
genera tolerancia al dolor
asegura nuevas fuentes de distracción
Identificar y atacar los pensamientos negativos
promover la autonomía
disfrutar la soledad
haz aquello que temes
sentido de vida
expandir la consciencia
buscar la autorrealización
aceptar solo el amor digno
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