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Vida Saludable
Descrição
mapa mental sobre una vida saludable
Sem etiquetas
mapa mental
vida saludable
vida sana
Mapa Mental por
Adalberto Bendez
, atualizado more than 1 year ago
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Menos
Criado por
Adalberto Bendez
aproximadamente 9 anos atrás
77
1
0
Resumo de Recurso
Vida Saludable
Alimentación
Frutas
Verduras
Granos enteros
Pocas grasas
Agua
Descanso
8 horas
Cómodo
Evitar desvelos
Ejercicio
mínimo 3 veces por semana
Calentamiento previo
Empezar de a pocos
Ayuda
Doctor
Nutricionista
Evitar
El tabaco
Drogas
Alcohol
Cafeína
Estres
Anexos de mídia
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