O projeto visa apresentar cuidados que
deveríamos ter para chegar de melhor
forma na 3º idade.
Mas primeiro precisamos saber o que é saúde.
"A Organização Mundial da Saúde (OMS), em
1946, definiu saúde como um estado de
completo bem-estar físico, mental e social, e
não apenas como a ausência de doença ou
enfermidade."
A partir de pesquisas bibliográficas, juntaremos os
devidos conhecimentos de cada principal área
responsável em nos manter saudável. Poderemos então
ter uma visão geral de como poderemos desenvolver o
projeto.
O poder do hábito, da
rotina e do equilibrio.
A partir disso desenvolveremos um método para criar rotinas
saudáveis, para cada faixa etária, de acordo com o tempo,
necessidades, vontade etc. disponíveis por cada um.