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NUTRIENTE
Descrição
nutrientes
Sem etiquetas
nutriente
fonte energia
calcio
Mapa Mental por
charlesmaltzaham
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
charlesmaltzaham
quase 9 anos atrás
47
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Resumo de Recurso
NUTRIENTE
CALCIO (Ca)
FUNÇÕES
-Estrutura dos ossos e dentes; Contração muscular; Contração nervosa
FONTES AIMENTARES
Ácido fítico; Ácido oxálico; Cafeína; Ferro; Sódio
FONTES ALIMENTARES
Leite e derivados; Vegetais folhosos verde-escuros; Alimentos fotificados
SINAIS DE DEFICIÊNCIA
Cãibras; Osteopenia; Osteoporose
SINAIS DE TOXICIDADE
Calcificação ectópica; Cálculos renais
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