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A importância dos hábitos de estudo
Descrição
Trabalho
Sem etiquetas
educação
habitos
importância
Mapa Mental por
Gleiziane Viégas
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
Gleiziane Viégas
quase 9 anos atrás
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Resumo de Recurso
A importância dos hábitos de estudo
Horário de estudo
Tempo
Disciplina de horário
Seguir o plano até formar o habito de estudar
Utilizar o domingo para descanso
Permitir exerções
Anotações na agenda
Ambiente do estudo
Iluminado
Ser bem arrumado e organizado
Sem ruídos
Ser bem ventilado
Temperatura agradável
Mesa com tamanho suficiente para caber todos os materiais
Cadeira confortável
Antes de estudar
Comer
Tomar água
Ir ao banheiro
Ter na messa todo o material necessário
Bloco de anotações
3 Regras
Aquecer a mente
Cruzadinhas
Caça-palavras
Adivinhas
Tempo: 10 mim
Realizar tarefas
Revisar os conteúdos
Estudar mais a matéria que senti dificuldade
Ler sempre os assuntos dados em sala de aula
Tempo: 40 min ou mais
Lazer
Realizar atividades relaxantes
Ouvir musica
Ler livros
Tempo: 10 min
Papel do sono
Aliado da memoria
Dificuldades em aprender ou dormir menos horas
A irregularidade no sono causa pouco rendimento no dia
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