Outros fatores associados (distúrbios psicossociais, psicológicos e psiquiátricos; alterações endócrinas;
microbiota; distúrbios do sono, etc.).
DIAGNÓSTICO
IMC = Peso / Altura x Altura
Vantagens
Simples e rápido
Baixo custo
Fácil de ser aplicado
Boa correlação com morbimortalidade
Desvantagens
Não é capaz de distinguir a gordura central da gordura periférica
Não é capaz de distinguir massa magra de massa gordurosa (pode superestimar o grau de obesidade
em indivíduos com muita massa magra ou edema)
Esses problemas são contornados pela realização do exame físico de composição corporal por:
bioimpedância e antropometria.
Bioimpedância
Exame simples e portátil (uma balança)
Avalia com precisão a massa adiposa e a massa magra
Normal: tecido adiposo < 25% para H e < 33% para M
Circunferência Abdominal (CA)
Avalia riscos cardiovasculares e metabólicos
Limites normais: < 94 cm para H e < 80 cm para M
Risco elevado para complicações metabólicas com valores >94cm para H e >80cm para M
Risco muito elevado para complicações metabólicas com valores > 102cm em H e >88cm em M
TC e RNM
Menos usual
Estimam a quantidade de gordura visceral medida pela área de gordura na altura de L4-L5
Diagnóstico Laboratorial
Auxiliam no diagnóstico de outras doenças associadas
Hemograma
Glicemia de jejum
HbA1c
HOMA-IR
Lipidograma
TGO / TGP / GGT e FA
TSH / T4 livre
Creatinina e ureia
DOENÇAS ASSOCIADAS
Hipertensão arterial
Diabetes Mellitus
Câncer
Artropatia
Síndrome dos ovários policísticos
Apneia do sono
Dislipidemia
Doença cardiovascular e cerebrovascular
Doença hepática gordurosa não alcoólica
Depressão e ansiedade
TRATAMENTO
Deve ser tratada considerando seu caráter multifatorial
Atividade Física
Realizar o mínimo de 150 a 300min de atividade física de intensidade média ou vigorosa por semana
ou 30min por dia
Acompanhamento com médico, educador físico e fisioterapeuta são importantes para a realização de
exercício físico
Alimentação saudável
Evitar dietas radicais
Comer com regularidade e atenção, em ambiente calmo e sem distrações como Tv, celular ou
computador
Preferir alimentos in natura e minimamente processados para a base das refeições
Realizar 6 refeições ao dia: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e
lanche da noite. Evitar beliscar entre as refeições
Necessário acompanhamento com nutricionista e psicólogo
Redução o consumo de gorduras saturadas e trans, açúcar, carboidratos refinados e álcool
Aumentar o consumo de frutas, hortaliças e alimentos integrais
Evitar o consumo de alimentos ultraprocessados
Apoio Psicossocial
Visa abordar problemas socioeconômicos envolventes (renda,
condições de moradia, violência e vulnerabilidade social)
Visa cuidar de consequências psicológicas associadas como
depressão, imagem corporal prejudicada, baixa autoestima,
transtornos alimentares, estresse e baixa qualidade de vida
Necessário acompanhamento com psicólogo e assistente social
Tratamento Farmacológico
Deve ser usado associado a dieta e atividade física
O medicamento não cura a obesidade
Manter apenas quando considerado seguro e efetivo
Indicações
IMC > 30
IMC > 25 + doenças associadas
CA aumentada sem resposta a mudança de hábitos
Resultados Esperados
Perda mantida de 5% do peso: critério mínimo de sucesso
Perda de 10%: resposta razoável a boa
Ideal: perda > 15%; normalização dos fatores de risco e redução do peso abaixo de 25 kg/m2
Opções Medicamentos
Sibutramina
Inibe a recaptação de noradrenalina e serotonina
Pode aumentar a PAD em 3 a 5 mmhg e 2 a 4 bpm na FC