La ergonomía ve el tipo de trabajo que usted hace, las herramientas que utiliza y su ambiente de trabajo
como un todo. El objetivo es encontrar la mejor adaptación entre usted y sus condiciones laborales. Algunos
ejemplos de cambios ergonómicos en su trabajo pueden incluir:
Ajustar la posición del teclado de su computadora para prevenir el síndrome del túnel carpiano
Asegurarse que la altura de la silla de su escritorio permite que sus pies descansen horizontalmente
en el piso
Aprender la forma adecuada de levantar objetos pesados para prevenir lesiones en la espalda
Usar cubiertas para las manijas o guantes especiales para disminuir las vibraciones de las
herramientas eléctricas
Independientemente del trabajo, el objetivo es garantizar que esté seguro, cómodo y menos
propenso a lesiones relacionadas con el trabajo.
TIPOS DE ERGONOMIA
Ergonomía física – Se preocupa de las características anatómicas, antropométricas, fisiológicas, y
biomecánicas humanas en tanto que se relacionan con la actividad física.
Ergonomía cognitiva – Se interesa de los procesos mentales, tales como: percepción, memoria,
razonamiento, respuesta motora.
Ergonomía organizacional – Se interesa en la optimización de sistemas socio técnico, incluyendo
estructura organizacional, políticas y procesos.
Ergonomía biomecánica – Aplica las leyes de la mecánica a las estructuras del aparato locomotor, y que
permite analizar los distintos elementos que intervienen en el desarrollo de los movimientos.
Ergonomía ambiental – Esta área se encarga del estudio de las condiciones físicas que rodean al ser
humano, como: nivel térmico, nivel de ruido, nivel de iluminación, vibraciones.
La ergonomía es la parte de estudio del trabajo que, con la utilización de conocimientos anatómicos,
fisiológicos, psicológicos, sociológicos y técnicos. Desarrolla métodos para la determinación de los
límites que no deben ser superados por el hombre en las distintas actividades laborales.
Proviene de las palabras griegas ergon (trabajo) y nomos (la ley, norma o doctrina)
Podemos afirmar que la historia de la ergonomía comienza hace aproximadamente un siglo, cuando
se reconoció que las jornadas y condiciones de trabajo en algunas minas y fábricas eran intolerables,
en términos de salud y seguridad, y que era indispensable aprobar leyes que establecieran límites
admisibles en estos aspectos.
El término ergonomía empezó a utilizarse alrededor de 1950, cuando las prioridades de la industria
en desarrollo comenzaron a anteponerse a las prioridades de la industria militar.
“El garrote fue instrumento que dio al hombre una mejor posibilidad de supervivencia; evoluciono
al hacha y a la lanza, pero la clava como una arma contundente, fue responsable del comienzo de la
supremacía del Hombre sobre los otros animales y del arranque vertiginoso hacia la civilización”.