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Descrição
Mapa Mental por Jhinson Torres, atualizado more than 1 year ago
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Criado por Jhinson Torres
mais de 2 anos atrás
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Administracion
- INCORRECTO
- Espalda jorobada
- Muñecas flexionadas
- Mouse y teclado separados
- No hacer uso de sillas con apoyo lumbar
- Espalda jorobada
- CORRECTO
- Hombros y brazos relajados
- Muñecas planas y relajadas
- Pies apoyados en el suelo
- Caderas hacia atras
- Rodillas separadas de la silla
- Cabeza y cuello en posición relajada
- Antebrazo recto
- Espalda recta
- Hombros y brazos relajados
- BENEFICIOS
- Evitar lesiones en la espalda
- Evitar el estrés por sentarse mal
- Evitar lesiones en las muñecas
- Evitar problemas de salud a
largo plazo
- Evitar lesiones en la espalda
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