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Descrição
Mapa Mental por Mauricio Martinhão, atualizado more than 1 year ago
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Criado por Mauricio Martinhão
quase 2 anos atrás
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- A mágica que me refiro é o alcance dos seus objetivos
- Para emagrecimento
- Defit calórico
- Alimentos ricos em fibras, que
saciar
- Comer menos calorias que o seu corpo gasta
- Alimentos ricos em fibras, que
saciar
- Defit calórico
- Para ganho de massa muscular
- Superavit calórico
- Superavit calórico
- Para emagrecimento
- Tenso
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