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Sem medo de Ser Feliz - 13-10-2015
Descrição
Estudo Programa Sem medo de Ser Feliz - 13-10-2015
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rádio boa nova
sem medo de ser feliz
josé carlos de lucca
sem medo de ser feliz
rádio boa nova
Mapa Mental por
André Marchioro
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
André Marchioro
aproximadamente 9 anos atrás
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Resumo de Recurso
Sem medo de Ser Feliz - 13-10-2015
Vida Mental
Mudança = Começa nos pensamentos
Felicidade = Mente feliz
Saúde = Mente feliz
Há pensamentos que validamos
Há crenças boas
Há crenças limitantes (negativas)
Falsas CRENÇAS / Terapia Cognitiva - Aeron Beck
2. "Para ser feliz devo obter sucesso em tudo que faço".
Orgulho e pretensão em querer tudo
Não admite outros pontos de vista
Não admitem que fracassarão (Perfeccionismo)
Padrão muito elevado de exigência
Não se tratam como humanos passíveis de erro
Orgulho
"eu sou o mais maravilhoso do mundo
Qual foi o sucesso de Jesus?
Consciência de que há dias bons e ruins
Senso de que oscilamos
Consequencia é a infelicidade
1. "Para ser feliz devo ser aceito por todas as pessoas".
Vive em ânsia de agradar e vive reclamando que não tem atenção
Fazer com renúncia= sem esperar a contrapartida
Não manifesta idéias de medo de ser regeitado
Arrogância e orgulho, pode vir da infância, diálogos e influências
Mamãe fala: se você fizer isso Mamãe não gosta de você
Felicidade condicionada ao outro
Felicidade está em Nós
Autoaprovação
Jesus não foi aceito por todos
3. "Se eu errar, isso significa que sou incapaz".
Somos Aprendizes = Filhos de Deus
Erro faz parte da Experiência
4. "Não posso viver sem outra pessoa".
Sentir ausência é dierente de dependência
Podemos perder o Pai e Mãe e paralisar a vida
Desencarnação pode imulsinar o desenvolvimento emocional com as perdas familiares
Nossos pais devem ter vida própria
Precisamos de autonomia
5. "Se alguém discorda de mim, isso significa que não gosta de mim"
Imaturidade é fazer as coisas querendo atenção.
6. "Meu valor como pessoa depende do que os outros pensam de mim."
Vós sois deuses, vós sois luzes
Precisamos reconhecer nosso próprio valor
A Luz do outro incomoda por não trabalhar a própria luz
Reconhecer os limites
Auto avaliar + Autoincentivar = Motivação
Incentivar-se
Só incentiva quem se autoincentiva
Não depender do Aplauso e nem da vaia do Outro
Precisamos de Senso de humildade para trabalhar em nós as virtudes
Estender-se a mão
Atrapalham a felicidade, geram tristeza, melancolia, insegurança
Há pensamentos que NÃO validamos
Crenças são conjunto de pensamentos que validamos
Anexos de mídia
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