null
US
Entrar
Registre-se gratuitamente
Registre-se
Detectamos que o JavaScript não está habilitado no teu navegador. Habilite o Javascript para o funcionamento correto do nosso site. Por favor, leia os
Termos e Condições
para mais informações.
Próximo
Copiar e Editar
Você deve estar logado para concluir esta ação!
Inscreva-se gratuitamente
3999034
Hidratacion en el deporte
Descrição
Hidratación en el deportista
Sem etiquetas
hidratacion
depore
nutricion
Mapa Mental por
Edgad Hernandez G.
, atualizado more than 1 year ago
Mais
Menos
Criado por
Edgad Hernandez G.
quase 9 anos atrás
13
0
0
Resumo de Recurso
Hidratacion en el deporte
deshidratacion
acumulacion de hidrogeno, patacio y lactato en sangre
concentracion de emoglobina, ematocrito, mas osmolaridad y mas concentracion en sodio
mayor viscocidad, mayor trabajo del corazon y mayor frecuencia cardiaca de agotamiento.
produccion de dilucion de sodio en sangre
como medir la deshidratacion:
peso corporal, antes y despues del entranamiendo
aparatos de impedancia
signos hematologicos
color de la orina
cuanta agua beber al dia
depende del metabolismo, somatotipo, peso, masa muscular,sexo y actividad fisica diaria
como hidratarse
lo mejor es con agua
durante el ejercicico
una mescla de agua carbohidratos y sales minerales
mejor rendimiento, mayor intensidad, menor descanzo, mantiene la sed, aumenta la absorcion y menos diuresis
vasiamiento de ATP, glucogeno y frecuencia cardiaca de reserva
Quer criar seus próprios
Mapas Mentais
gratuitos
com a GoConqr?
Saiba mais
.
Semelhante
ADITIVOS ALIMENTARIOS
mariale.96
conservacion de alimentos: fermentacion
Felipe Gonzalez
Sx metabolico
Karen Esquivel Andrade
MACROMOLECULAS NATURALES Y SINTETICAS
Aline Rosas
Alimentacion y Nutricion
Dyyaanely Eg
LA FUNCIÓN DE NUTRICIÓN
Nacho Diego
Proceso de la nutrición
Susana Galindo
10 RAZONES PARA COMER FRUTAS Y VERDURAS
Delia Marín
ENFERMEDADES RELACIONADAS CON LA NUTRICIÓN.
alysbarro
6 CCNN. Tema 5: La nutrición
José Alberto Verdugo García
El objeto de estudio de la nutrición
Ocotlàn Gasca Espejel
Explore a Biblioteca