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Descrição
Mapa Mental por Vinícius Fernand8732, atualizado more than 1 year ago
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Criado por Vinícius Fernand8732
mais de 8 anos atrás
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Natação
- Modalidades
- 50 metros Crawl
- 100 metros Crawl
- 400 metros medley
- 100 metros borboleta
- 200 metros costas
- Revezamentos 4 x 100 metros livres
- 100 metros peito
- 50 metros Crawl
- Níveis
- Verde
- Vermelho
- Preto
- Branco
- Verde
- Benefícios
- Proporciona equilíbrio muscular
- Melhora a postura
- Melhora a capacidade aeróbica
- Promove a circulação
- Promove a flexibilidade muscular
- Requer maior gasto de energia
- Proporciona equilíbrio muscular
- Piscina
- A piscina olímpica mede 50 x 22,8 m
- Profundidade mínima de 1,98m
- Dividida em oito raias
- cada uma com 2,5 m de largura
- cada uma com 2,5 m de largura
- A piscina olímpica mede 50 x 22,8 m
- É uma da disciplina aquática
- realizado na água
- realizado na água
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