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4957277
Cálcio
Descrição
mapa sobre calcio
Sem etiquetas
função
absorção
deficiencia
fontes e curiosidades
Mapa Mental por
Alice Medeiros
, atualizado more than 1 year ago
Mais
Menos
Criado por
Alice Medeiros
quase 9 anos atrás
73
0
0
Resumo de Recurso
Cálcio
Deficiência
Cólicas mestruais, unhas fracas e pálidas
Caimbras, pressão alta, depressão, irritabilidade, ansiedade...
Periodontite, cáries, artrite
Absorção
Atividades físicas
Presença de vitamina D
Ingerindo alimentos sem cafeína ou ferro
Curiosidades
A carencia de Ca leva ao raquitismo
A recomendação varia de acordo com a idade
Osteomalucias
Fontes
Leite e seus derivados
Iorgute
Folhas verdes escuras
Função
Contração muscular
Fortalecimento do ossos
Coagulação do sangue
Anexos de mídia
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