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Gasto de energia y respuestas fisiologicas
Descrição
Mapa Mental sobre Gasto de energia y respuestas fisiologicas, criado por claus.504 em 18-04-2016.
Mapa Mental por
claus.504
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
claus.504
mais de 8 anos atrás
8
1
0
Resumo de Recurso
Gasto de energia y respuestas fisiologicas
Escalada en roca.
Consumo de energia
Alta tasa.
Aumento de la Vo2
FC incremento a (74-85%)
Fuerza muscular
Resistencia.
Frecuencia Cardiaca
Caida libre
Analisis a14 escaladores
Edad:16-43 años
12 Hombres
FC max (84-96%)
2 Mujeres
Pared de escalada
Niveles moderados de esfuerzo fisico.
Aumento de la aptitud cardiorespiratoria
Aumento de la resistencia muscular.
Poblacion previamente sedentaria.
Lactato
Contraccion muscular isometrica.
Sistema de clasificacion.
Rutas faciles,moderadas y dificiles.
Intensidad del nivel de lactato.
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