HIPERTROFIA MUSCULAR

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hunaldo  barros pereira neto
Mapa Mental por hunaldo barros pereira neto, atualizado more than 1 year ago
hunaldo  barros pereira neto
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Resumo de Recurso

HIPERTROFIA MUSCULAR
  1. CONTRAÇÃO MUSCULAR
    1. A contração muscular estimula e provoca um estresse muito forte nos músculos.
    2. ESTÍMULO
      1. Esse estímulo no qual o músculo não está adaptado, acaba gerando microlesões.
        1. Liberação de substâncias cicatrizantes no sarcoplasma: INSULINA, GH e IGF-1
      2. SÍNTESE PROTEICA
        1. Para o ganho de massa muscular e necessário que a síntese proteica seja maior que os processos de catabolismo muscular.
        2. HIPERTROFIA MIOFIBRILAR
          1. Aumento do tamanho e volume das células.
          2. HIPERTROFIA SARCOPLASMÁSTICA
            1. Aumento do número de células.

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