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Calcium
Descrição
Minerals, Home Economics
Sem etiquetas
home economics
junior certificate
Mapa Mental por
Niamh Delaney
, atualizado more than 1 year ago
Mais
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Criado por
Niamh Delaney
quase 8 anos atrás
151
1
0
Resumo de Recurso
Calcium
Sources
Dark Green Veg e.g. Cabbage, Spinach
Canned Fish e.g. Salmon
Milk, Cheese, Yoghurt, Cream
Fortified Flour
Functions
Formation of bones and teeth
Muscle contractions
Blood Clotting
Functioning of nerves
Metabolism in cells
RDA
Pregnant/Lactating Women = 1,200mg
Adults = 800mg
Children = 800mg
Adolescents = 1,200mg
Deficiency Diseases
Rickets
Osteoporosis
Osteomalacia
Tooth Decay
Absorption of Calcium
Assisting
Vitamin D
Parathormone
Oestrogen
Phospohorus
Acid (Vit C)
Hindering
Tannins
Excess Fat
Sulfate
Phytic Acid
Oxalic Acid
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