De padres protectores a padres empoderadores

Anotações:

• Un hijo no trae consigo un manual.  Como padres hacemos lo que podemos para educar para la autonomía pero a veces no sabemos el cómo...    Todos queremos el bien de nuestros hijos. 

1. Cómo solemos actuar y porqué?
   1. Situaciones cotidianas

      Anotações:

      • Ayudar en vestirse cuando vemos que el hijo/a demora.  Hablar en nombre del hijo cuando le hace pregunta otra persona.  Insisitir en ayudar cuando no es necesario.  Ayudar sin preguntar. 
   2. Porqué actuamos así?

      Anotações:

      • Creencias  Prisa de la vida cotidiana Miedos propios a que: no sean capaces hacer el ridículo  Al rechazo  desconocimiento de importancia de fomentar la autonomia.  Desconocimiento de saber hacer.
2. Autonomía y Autoconfianza
   1. Definición
   2. Importancia

      Anotações:

      • Conceptos Autoconfianza de dentro hacia fuera  libertad interior- V frankl   Conceptos Autonomía:  Facilita aprendizaje Aumenta autoestima Evita ansiedad Mejor adaptación situaciones cotidianas. 
3. claves para fomentar la autonomía
   1. Relación pensamientos y conducta

      Anotações:

      • Video de los nenes 4 en la cama.  Claves desde los estudios de la I.E. 
   2. Reflexionar

      Anotações:

      • Sobre las creencias que nos limitan Qué es la autonomía para mi? Qué es la discapacidad y como se manifiesta en mi hijo? 
   3. Disminuir Exigencia a la perfección

      Anotações:

      • No podemos exigirles lo que nos exigimos de nosotros mismos.  Perfección VS Excelencia 
   4. Definir Objetivos SMART

      Anotações:

      • El camino hacia la autonomía es un proceso.  Establecer un recorrido con pequeños pasos asequibles, especificos, medibles, realista, tiempo. 
   5. Decidir en base de futuro

      Anotações:

      • es muy dificil ver a nuestros hijos "sufriendo" luchando para conseguir una nueva habilidad.  Cuando estas apunto de desistir preguntate : qué pasara en un mes ? un años?