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Descrição
Mapa Mental por Anna Kronimus, atualizado more than 1 year ago
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Criado por Anna Kronimus
aproximadamente 7 anos atrás
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Selbstwirksamkeit
- Attributionsmuster
- Pessimisten erklären Misserfolge durch
internale, stabile und globale Ursachen
(z.B. die eigene Intelligenz)
- Optimisten erklären Misserfolge
durch variable und spezifische
Ursachen (z.B. die äußeren
Umstände)
- Pessimisten erklären Misserfolge durch
internale, stabile und globale Ursachen
(z.B. die eigene Intelligenz)
- Optimismus
positive
Erwartungshaltung
- adaptive,
stressreduktive
und präventive
Verhaltensweisen
- adaptive,
stressreduktive
und präventive
Verhaltensweisen
- personale Ressourcen
- Kontrollüberzeugungen
- positiver
Selbstwert
- Commitments
- Kontrollüberzeugungen
- Selbstwirksamkeitserwartung als
subjektive Gewissheit, neue oder
schwierige Anforderungssituationen
auf Grund eigener Kompetenzen
bewältigen zu können
- allgemein
- spezifisch
- kollektiv
- individuell
- Konsequenzerwartung
(Handlungsabhängigkeit des
Ergebnisses)
- Kompetenzerwartung
(Personabhängigkeit der Handlung)
- allgemein
- Sekbstwirksamkeit(erwartung)
fördern
- Eigene Erfahrungen
- Erfolge vermitteln:
Anstrengung zahlt sich aus,
Qualifikation nimmt zu
- Nahziele
- direkte Anreize durch
erstrebenswerte und
überschaubare Ziele
- direkte Anreize durch
erstrebenswerte und
überschaubare Ziele
- Unterstützen von
Bewältigungsstrategien
- meta-kognitive Fertigkeiten der
Organisation, Beobachtung,
Bewertung und Regulation eigener
Denkprozesse, konkrete Arbeit- und
Lerntechniken, Zeitmanagement
- meta-kognitive Fertigkeiten der
Organisation, Beobachtung,
Bewertung und Regulation eigener
Denkprozesse, konkrete Arbeit- und
Lerntechniken, Zeitmanagement
- Nahziele
- Erfolge vermitteln:
Anstrengung zahlt sich aus,
Qualifikation nimmt zu
- Beobachtung und
Nachahmung von
Modellen
- Bereitstellung von
Verhaltensmodellen, "sich
selbst enthüllende
Bewältigungsmodelle" ohne
große Distanz
- Bereitstellung von
Verhaltensmodellen, "sich
selbst enthüllende
Bewältigungsmodelle" ohne
große Distanz
- Überredung
- "Du kannst es." Aber:
Selbstwirksamkeitsüberzeugung
wird nur kurz aufrecht erhalten
- "Du kannst es." Aber:
Selbstwirksamkeitsüberzeugung
wird nur kurz aufrecht erhalten
- Eigene Erfahrungen
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