¿que es la nutrición?
es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo.
es la parte importante de la salud del ser humano.
Una buena nutrición depende de
Comer comida chatarra
Una alimentación balanceada
Comer sano te protege de enfermedades como:
Obesidad, azúcar en la sangre y presión alta
Ojos llorosos, dolor de cabeza y anemia
El plato del bien comer esta conformado por tres colores que los distinguen. Cuales son?
Morado, verde y cafe
Verde, amarillo y rojo